Guincho, Lisboa50 personal trainers perto de si

Personal trainer

Contrate os melhores personal trainers em Guincho

Hadassah Espirito Santo

Personal trainer

2750-374 Guincho

Sou a Hadassah do Espírito Santo, especialista em exercício físico, com mais de 6 anos de experiência ajudo pessoas a conquistarem força, saúde e bem-estar. Acredito que o exercício vai além do físico – é sobre superar desafios, ganhar confiança e viver com mais energia! Independentemente da idade, nível de condicionamento ou possíveis limitações, o movimento pode ser um grande aliado para melhorar sua qualidade de vida. Se tu achas que não consegues, eu estou aqui para mostrar que sim! Adaptamos os exercícios para que te sintas seguro(a) e capaz de avançar no seu ritmo, sempre respeitando seu corpo e seus limites. Vamos começar?

Camila Vilanova

Personal trainer

Excecional 5.0(6)

2765-061 Cascais e Estoril9 km de Guincho

Melhor personal de todos os tempos. Sabe ouvir e ao mesmo tempo estimular cliente que tem preguiça de malhar. Super recomendo. Além de ser alto astral. Ela alegra o dia.

Rodolpho Molinos

Personal trainer

5.0(3)

2750-182 Cascais4.3 km de Guincho

Técnico de exercício físico especialista em Emagrecimento e definição muscular. Minha maior qualidade é fazer o aluno gostar de praticar exercício físico.

Pedro Duarte Treinamento Inteligente

Personal trainer

1.0(1)

2765-238 Estoril6.3 km de Guincho

PEDRO DUARTE - Treino Inteligente Lisboa, Cascais e Sintra Já pensaste em treinar na própria casa, ou ao ar livre? Pensas em mudar de estilo de vida, levar tua prática para um nível acima, correr uma meia maratona ou até mesmo uma maratona, entre outros projetos através do exercício físico? Estou aqui para te ajudar, sempre a pensar no longo prazo. Esquece pequenos projetos insustentáveis, e dê start mudança de vida. Personal Trainer experiente há 9 anos, em fase final de conclusão de um mestrado em Ciências do Desporto. Possuo várias formações no âmbito do treino e da área do Fitness. Apaixonado pelo Coaching Desportivo, invisto cada vez mais no relacionamento com meu cliente/aluno, para que o momento da prática de exercícios físicos seja o máximo prazerosa possível. Seja qual for o teu objetivo, estou pronto pra lhe avaliar e entrar nesta jornada junto consigo. Sou apaixonado pelo desporto e pelo treino. Meu maior objetivo e prazer, é levar às pessoas, a consistência de uma vida ativa, longe do sedentarismo, a alcançar mudanças reais, e manutenção constante da saúde através do exercício físico. Acredito no meu trabalho, e gosto de proporcionar o poder de escolha para o cliente, tendo conhecimento de como funciona minha sistemática de trabalho. Vamos tomar um café, sem compromisso onde irei apresentar toda minha metodologia de trabalho e o valor agregado ao preço. Não creio em prescrição sem avaliação, por isso, nossas avaliações serão sempre no conforto do teu lar, mensalmente, para acompanhamento exato do trabalho e resultados, através de Bioimpedancia, e Fotogrametria. Áreas de especialidade: - Emagrecimento, hipertrofia e tonificação (Mudança da composição corporal) - Musculação - Corrida de rua, preparação para provas e HIIT - Treino funcional - Cross training - Reprogramação postural - Prevenção de lesões - Preparação física - Massagem esportiva, liberação miofascial e ventosa terapia Outros serviços - Coaching - Aconselhamento nutricional

Aulas De Yoga Com Roberta

Personal trainer

2765-069 São João do Estoril8 km de Guincho

Sou Roberta, tenho formação acadêmica em Nutrição e trabalho também como Instrutora de Yoga. Acredito que para ter um estilo de vida saudável é preciso trabalhar corpo e mente, para isso, dispomos da alimentação e a prática do Yoga como excelentes ferramentas para redução de estresse, ansiedade e prevenção de doenças associadas a desordens metabólicas e emocionais.

Fabi Roza Personal Trainer

Personal trainer

2750-182 Cascais4.3 km de Guincho

Não importa qual é seu objetivo... Eu te ajudo a chegar lá.

Ida Álvares

Personal trainer

5.0(1)

2775-019 Parede11.5 km de Guincho

Super atenciosa e carinhosa com o meu cão. Ele gostou e eu também! Recomendo

Picadeiro Quinta Das Cabanas

Personal trainer

2755-083 Alcabideche5.6 km de Guincho

Somos uma Escola de Equitação que se dedica à área da Dressage, ministramos formação deste o volteio até ao nível Grande Prémio. Cavalos a penso e paddocks para cavalos em descanso ou reserva

Rúben Dionisio

Personal trainer

2765-061 Cascais e Estoril9 km de Guincho

O foco principal do meu trabalho é ir de encontro aos objectivos de cada cliente portanto a partir desse pressuposto a ideia fulcral é criar desafios e dinâmicas que ajudem e possibilitem o cliente a chegar aos objectivos delineados. Partido deste principio cada cliente terá um apoio inteiramente personalizado no seu treino.

Pessoal

Personal trainer

2750-182 Cascais4.3 km de Guincho

Osteopatia, massoterapia, massagem de recuperação.

Michell Correia Ferreira Gomes

Personal trainer

2765-061 Cascais e Estoril9 km de Guincho

Tenho 21 anos de treinamento, formado no Brasil em Bacharelado e Licenciatura

Carlos Correia - Real Estate Adviser

Personal trainer

2755-083 Alcabideche5.6 km de Guincho

Sou o Carlos Correia consultor imobiliário sede 2018 no mercado português e Team Leader desde 2023, pouco depois se me ter começado a colaborar com a MaisConsultores grupo Capital. Nasci na Vila de Cascais nos anos 70, estudei em algumas das escolas do concelho, nomeadamente na primária das Fontainhas e do Bairro de Alcaide, depois fui estudar para a Escola Pereira Coutinho, de seguida na Secundária de Alvide e acabando os meus estudo no secundário na Escola Secundária de São João do Estoril na área financeira. Pouco tempo depois e já estando a trabalhar em Lisboa ingressei na Força Aérea Portuguesa, onde estive como Oficial Contrato por 9 anos e meio. Tendo sido formador na base da Ota e auditor e verificador de contas na Direção de Finanças. Nessa altura foi-me diagnosticado um linfoma e que felizmente correu tudo bem com o tratamento, mas que fez com que eu mudasse se área de trabalho. Foi nesta altura que me licenciei em Educação Física e Desporto no ISCE, na Ramada em Odivelas. Após ter saído da Força Aérea Portuguesa comecei a trabalhar na área de desportos o que me.levouba ir trabalhar para fora do País. Então começou a minha aventura no Dubai, nessa altura era Casado e com uma filha pequenina. No período que me encontrei fora do país fui personal trainer, fitness manager e formador na área tendo estado envolvido na abertura e funcionamento da academia de formação do Fitness First MENA. Voltando a Portugal em 2018, divorciado e com uma filha pequena tive que me reinventar e foi então que descobrir o Mercado Imobiliário e por cá ando até hoje.

Personal Trainer Francisco Gaspar

Personal trainer

2755-083 Alcabideche5.6 km de Guincho

Levo os meus alunos ao limite, dando treinos funcionais, circuito, musculação entre outros

Tiago Pereira

Personal trainer

2750-182 Cascais4.3 km de Guincho

Acompanhamento personalizado de acordo com os objectivos do cliente. Perda de peso, aumento de massa muscular e força, melhoria da capacidade cardiorespiratoria, treino funcional, Pilates clinico. Optimização do seu tempo e obtenção de resultados de forma segura, visando a promoção da saúde e a técnica de execução correcta.

Thiago Canozzi

Personal trainer

2755-083 Alcabideche5.6 km de Guincho

Sou amante dos animais e sinto-me bem na compania deles.

Jotap Coaching

Personal trainer

2750-182 Cascais4.3 km de Guincho

Sou especialista em mulheres acima dos 35 anos que desejam aumentar sua auto estima e transformar suas vidas através da atividade física.

Personal Trainer Individualizado

Personal trainer

2750-182 Cascais4.3 km de Guincho

Os meus serviços são compostos por uma avaliação inical ao aluno para perceber quais os seus objetivos, sua rotina diário, problemas de saúde que tenha e de seguida traçamos os dois um plano individualizado

Daniel Pt

Personal trainer

2750-182 Cascais4.3 km de Guincho

Presto um serviço de qualidade, no qual vai ao encontro de cada cliente,pois ninguém é igual. O tipo de treino é específico para a pessoa tendo em conta o seu estado atual, o que pretende atingir e a adaptação do corpo ao treino em si.

Patrícia Teles

Personal trainer

2705-011 Almoçageme9.1 km de Guincho

XRSIZE é uma estrutura de personal training mais flexível e moderna ao dia-a-dia actual. Tempos livres mais reduzidos, uma crescente necessidade de produtividade e maior pedido de apoio motivacional leva a que o acompanhamento profissional seja a solução ideal. Acompanha também uma vertente mais descontraída e humana dos treinos, sendo a diversão um factor importante para o seguimento ao longo do tempo. Uma empresa de treino personalizado presencial e online que acompanha de perto os atletas, comemorando as vitórias em conjunto e arranjando soluções para os caminhos traçados. Afinal só precisas de avançar, cá eu facilito-te os treinos! Patrícia Teles, Personal Trainer XRSIZE

Cristian Duffles Mello

Personal trainer

2775-019 Parede11.5 km de Guincho

Trabalho há 20 anos como personal trainer, tenho especialização em Treinamento de força e emagrecimento.

Martine Rato

Personal trainer

2750-182 Cascais4.3 km de Guincho

Posso dar as aulas em inglês, francês ou português

Nuno Pimpista

Personal trainer

2785-062 Tires11.8 km de Guincho

Sou Personal Trainer á 30 anos, sou quiromassagista á 15 anos, ajudo os meus clientes a atingir ou seus objetivos, seja manter a forma física, melhorá-la, problemas de coluna, recuperações após lesões ou pós-operatórias, competição, quiromassagem, planos alimentares adequados ao seu tipo de metabolismo, suplementos nutricionais desportivos.

Training Changes Mindset

Personal trainer

2755-083 Alcabideche5.6 km de Guincho

Destina-se a melhorar a funcionalidade e mobilidade das pessoas. Fazemos correção postural

Diogo Vilhena

Personal trainer

2765-007 São Pedro do Estoril9.8 km de Guincho

Licenciado em Educação Física com mais de 12 anos de experiência a ajudar todo o tipo de populações a atingir os seus objectivos.

David Ferreira

Personal trainer

2755-083 Alcabideche5.6 km de Guincho

Sou terapeuta, consultor e formador de Ayurveda, disponível a partir de já.

Joana Rebelo

Personal trainer

2750-182 Cascais4.3 km de Guincho

Bruno Gamito

Personal trainer

4.8(4)

2740-257 Porto Salvo15.8 km de Guincho

Licenciado em Educação Física e Desporto, com pós-graduação em musculação em cardio-fitness. Dei aulas de educação física e desporto dos 2 aos 18 anos de idade durante 8 anos. Fui treinador de futebol de 11, futsal e andebol. Tive um ginásio e fui nos últimos anos manager trainee no Holmes Place em Cascais. Apresento 13 anos de experiência enquanto profissional. Tenho formações em áreas como populações especiais, grávidas, fit-boxe, mobilidade, reabilitação física, alta performance. Trabalho para proporcionar ao cliente a experiência desejada com grande profissionalismo e dedicação de acordo com os objetivos individuais e específicos adaptados a cada caso.

Number 3

Personal trainer

5.0(3)

2780-074 Oeiras16.3 km de Guincho

Excelente... Espaço muito bom e o Nuno nos explicou os exercícios muito bem...

Personal Training - Joel Letras

Personal trainer

5.0(1)

2780-074 Oeiras16.3 km de Guincho

Personal Trainer Certificado Serviços Prestados: - Treino Outdoor; - Treino ao Domicílio; - Reeducação postural; - Perda de peso; - Tonificação; - Patologias; - Treino Funcional; - Hipertrofia; - Fitboxing;

Diogo Levy

Personal trainer

5.0(2)

2740-257 Porto Salvo15.8 km de Guincho

Treino com o Diogo há algum tempo, que conheci por recomendação de uma amiga, e tudo o que possa dizer ficará sempre aquém do quão satisfeita estou e o quão recomendo! Muito mais do que um personal trainer, o Diogo é um parceiro, totalmente comprometido com o nosso bem-estar. Cada pessoa é única e o Diogo consegue conhecer-nos e adaptar o acompanhamento ao metabolismo e estilo de vida de cada um (por exemplo eu recuso-me a ficar sem chocolate, estou a tentar comer menos carne e evito comida processada), para resultados incríveis. No meu caso, não só consegui atingir os meus objetivos muito rapidamente, como pela primeira vez em muitos anos deixei de ter dores na coluna, algo que já tinha assumido que era uma constante até conhecer o Diogo. Obrigada Diogo!!!

Krav Maga Ikmf-Portugal

Personal trainer

2735-000 Agualva e Mira-Sintra19.4 km de Guincho

Defesa-pessoal, é muito mais que saber lutar, é saber se defender, é saber estar, estar numa forma natural em que a postura não seja confundida com a vulnerabilidade. Defesa-pessoal, não é combate nem arte-marcial, não temos movimento de difícil adaptação, nem técnicas dolorosas de aprendizagem, não faz sentido se praticar defesa-pessoal e se aleijarem na aprendizagem, a intenção é aprender a se defender, " faz tudo o que poderes para não te aleijares, usa todo o teu conhecimento para não te magoares ", podes aprender a usar todas as armas ao teu alcance, aprenderes a lutar, saber te defender, fazer contacto, mas não tens que ser " massacrado " para evoluíres. Não "fazemos lutadores, não queremos combater para nos defender, a rua não é tatami, nem ringue, na rua não há regras nem árbitros, não haverá sinos nem campainhas para fazer pausas, ninguém para interromper em golpes " baixos", não há quimonos nem roupas adequadas na rua tudo é valido, o agressor irá nos tentar surpreender! Na rua há! Humildade, respeito e civismo, quando ultrapassam isto devemos retribuir por igual! (comportamento gera comportamento!) Vem aprender, vem experimentar. Não sejas vítima, aprende a te defender!

Personal Trainer Carmen Consiglieri

Personal trainer

5.0(2)

2780-000 Oeiras e São Julião da Barra, Paço de Arcos e Caxias16.3 km de Guincho

Resumindo em uma só palavra "ESPECTACULAR" ... melhor duvido que seja possível !

Personal Training-Psicologia Do Exercício: Saúde E Bem Estar

Personal trainer

2775-572 Carcavelos12.8 km de Guincho

Resultados que se notam por dentro e por fora utilizando exercícios de acordo com os objetivos, anseios e perfil do nosso cliente, oferecendo diversos tipos de treinamentos personalizados, seja ao ar livre ou em ambientes particulares. Profissional com qualificação em Dança (UFRN-BR), Treinamento Personalizado (UNIGRANRIO-BR), Mestre em Ciências do Do Desporto (UTAD-PT) e Doutoramento em Ciências da Motricidade Humana na Especialidade da Psicologia do Exercício e do Desporto pela Universidade de Lisboa (FMH-PT). Oferecemos aulas individuais e coletivas. A avaliação física completa é feita gratuitamente. O samba no pé, para quem tem interesse em aprender a sambar, é um serviço diferenciado que oferecemos diretamente em sua residência, favorecendo praticidade e conforto aos nossos clientes. Venha conhecer o prazer em exercita-se!

Personal Trainer Rafael Gomes

Personal trainer

2635-998 Rio de Mouro13.1 km de Guincho

Personal Trainer - Fitness Hut Sintra Qualificações: - Fisioterapeuta - Licenciado em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão - Licenciado em Educação Física e Desporto pela UHLT Especialidades: - Avaliação Postural - Exercícios terapêuticos corretivos da Postura - Prevenção e Reabilitação de Lesões Articulares e Musculares - Prevenção de Patologias Cardiovasculares - Treino Funcional Objetivos: - Perda de Peso - Melhoria da Condição Física Geral - Melhoria da Qualidade de Vida

Personaltrainer

Personal trainer

5.0(1)

2780-074 Oeiras16.3 km de Guincho

Sou Personal Trainer à 2 anos. Sou completamente apaixonada pela área do Fitness e do bem-estar. Ajudar as pessoas a sentirem-se bem, ativos e saudáveis, é a minha meta. Sou licenciada em Ciências do Desporto - Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana. Tenho cédula profissional. Sou também instrutora de aulas de grupo, o que me permite trabalhar com todas as populações. Acredito que relação cliente-treinador, é o alicerce maior a construir. A confiança e responsabilidade são fundamentais num prcesso de treino.

Rita Matias

Personal trainer

2740-257 Porto Salvo15.8 km de Guincho

Personal Trainer, com várias valências, nomeadamente em Pilates, Pilates Clínico, Perda de Peso, Tonificação Muscular, Populações Especiais como por exemplo, Osteoporose, Hérnias Discais, Diabetes...

Daniel Barbosa

Personal trainer

5.0(1)

2780-074 Oeiras16.3 km de Guincho

Atendimento personalizado e em pequenos grupos, da Reabilitação Física à Performance Desportiva: - Avaliação Física; - Treinamento de Força (Ginásio); - Corrida de rua; - Treinamento Funcional; - Alongamento (Flexibilidade); - Consultoria em Exercício Físico e Saúde.

Treinar, Comer E Ser Feliz

Personal trainer

2760-999 Oeiras e São Julião da Barra, Paço de Arcos e Caxias16.7 km de Guincho

A equipa realiza treinos personalizados outdoor ou indoor (ao domicílio), indo ao encontro das necessidades dos seus alunos/atletas. São treinos ideais para quem não gosta do ambiente de ginásio, para quem privilegia a sua privacidade e para quem pretende ser acompanhado por um só profissional. É realizada uma avaliação inicial num primeiro encontro e os treinos são preparados de acordo com os objectivos de cada aluno/atleta. Ao longo das sessões de treino são feitas reavaliações para verificar as evoluções e/ou as alterações necessárias em termos de treino. Acabaram-se as desculpas! O treino vai até si!

Mind Body Exchange

Personal trainer

2705-061 Praia das Maçãs12.5 km de Guincho

Effort for me is guided by the philosophy that one masters the art of living when they do not draw distinctions from work and play. The sum of my work is to inspire confidence, ability, and play in my students and to bridge for them the understanding that every process in life is a process that moves energy. My passion is in the small and large of nurturing the playful curiosity in each of my students. Play is perfection in joy. We do this with language, movement, and art. I teach with love and compassion. Please read articles on website.

Marcelo Feijão - Personal Training

Personal trainer

2760-999 Oeiras e São Julião da Barra, Paço de Arcos e Caxias16.7 km de Guincho

Treinar sem se aperceber que está a treinar, é o meu lema. Isto porque melhorar a saúde enquanto treina, divertindo-se no processo, é algo que é estritamente necessário. Acabou-se a falta de resultados. Venha experimentar e melhore a sua saúde a olhos vistos!

Artemisia A Arte Do Ser

Personal trainer

2714-505 Sintra (Santa Maria e São Miguel, São Martinho e São Pedro de Penaferrim)12.4 km de Guincho

Medicina Tradicional Chinesa; Medicina Ayurveda; Diapasão Terapia; Homeopatia, Osteopatía; Psicologia

Body Mandala

Personal trainer

2780-074 Oeiras16.3 km de Guincho

Pilates, massagem thai, reiki, personal training, meditacao, massagem. Deep tissue

Eduardo Martinho

Personal trainer

2760-999 Oeiras e São Julião da Barra, Paço de Arcos e Caxias16.7 km de Guincho

Destacam-se pelo relaxamento, confiança e transparência total oferecida ao cliente. Trabalho e estudo todos os dias para melhorar a qualidade de vida de outras pessoas.

Thadeu Vingadas

Personal trainer

2780-074 Oeiras16.3 km de Guincho

Licenciatura em Ed. Física com especialização em Treinamento Desportivo. Reconhecimento de equivalência acadêmica pela FMH de Lisboa. Título de Diretor Técnico-IPDJ. Trabalhou como preparador físico em equipas de futebol profissional no Brasil, Tunísia e Argélia. Programa de treinamento para jogadores de futebol profissional e para jovens atletas que almejam carreiras profissionais no futebol. Trabalhos de alongamentos, cardio e neuro muscular. Melhora do VO2 (Condicionamento aeróbio).

Ganapatiyogamahima

Personal trainer

2775-996 Carcavelos e Parede14.3 km de Guincho

Hatha Yoga Dou aulas de yoga na zona de Carcavelos e Lisboa . Asthanga estilo Sivananda Aprenda e pratique os 5 pontos do Yoga Aprenda também durante as aulas Filosofia Vedanta

Tânia Alves - “Tátá“

Personal trainer

1495-750 Dafundo22.3 km de Guincho

Professora de Educação Física formada da Universidade de Coimbra. Professora de natação com certificação em aulas para bebés, crianças e adultos. Certificação profissional para lecionar atividade física a crianças de ensino especial . Personal trainer de crianças, jovens e adultos.

Cf Belenenses

Personal trainer

2710-422 Sintra12.8 km de Guincho

Recuperação ativa, personalizada e adequada a cada casa especifico. Potenciar as capacidades de cada um tendo em vista o individualismo e a performance

Aulas De Yôga

Personal trainer

2760-999 Oeiras e São Julião da Barra, Paço de Arcos e Caxias16.7 km de Guincho

As aulas de Yôga proporcionam um excelente trabalho a nível de autoconhecimento, concentração, aprender a respirar e por isso melhoram a nossa qualidade de vida.

Rubencarrington

Personal trainer

2789-503 São Domingos de Rana13.8 km de Guincho

Não sou formado na area fisica mas tenho bastantes conhecimentos e sou capaz de ajudar a alcançar o objetivo pretendido

Michelle Nunez Navarro

Personal trainer

2735-000 Agualva e Mira-Sintra19.4 km de Guincho

O meu nome é Michelle Andreina Nuñez Navarro, sou Tecnico Superior em fisioterapia pelo Colégio Universitário de Rehabilitación “May Hamilton”. Tenho formação em pilates e em diferentes métodos de treino físico, trabalhei por oito anos em Evolution Energy uma empresa dedicada à saúde e bem-estar. Dei diferentes tipos de aulas como: pilates para a melhoria de patologias, dores e reabilitação, pilates para séniores, pilates para grávidas/pós parto/ saúde da mulher e Pilates para Fitness / Desportistas / Atletas, dirigindo as aulas de acordo com o nível e o tipo de actividade desportiva praticada pelos alunos.