Experiência profissionalOlá. O meu nome é Diogo Levy e sou Personal Trainer há cerca de 8anos. Licenciei-me em Ciências de desporto na FMH e fiz 2 pós graduações, uma em Nutrição Desportiva e outra em Gestão Desportiva. Trabalhei sempre em grandes cadeias de ginásios e o ano passado decidi dedicar-me também aos treinos on-line e outdoor. Gosto imenso do que faço e sou apaixonado pelo exercício físico. Fui atleta durante vários anos e quando entrei na faculdade dediquei-me inteiramente ao ginásio e à aprendizagem dos vários métodos de treino. Atualmente faço do treino parte da minha rotina diária.
Os meus pontos fortes são a minha motivação, capacidade empática, o amor pela área, que considero uma vocação, e o meu nível de profissionalismo e dedicação aos meus alunos.
Gosto de atingir resultados, mas para mim é muito importante manter os meus atletas motivados, felizes e com o tempo ajudá-los a desenvolver o gosto pelo treino. Sou pontual, rigoroso e apesar de ter sempre muito que aprender, considero que conheço bastante bem as ciências do desporto estando apto para dar treinos funcionais, HIIT, musculação, tabatas, treino para grávidas e treinos que envolvam a melhoria da postura e reabilitação / fortalecimento lombar.
Sou Personal trainer, mas também me dedico à introdução ao pilates e meditação.
Dou treinos em português, francês e inglês caso seja necessário.
Muito obrigado pelo tempo que dedicou a ler este texto e espero falar consigo em breve
