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Pedro Duarte Treinamento Inteligente
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Pedro Duarte Treinamento Inteligente

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Sobre Pedro Duarte Treinamento Inteligente
Experiência profissional
PEDRO DUARTE - Treino Inteligente Lisboa, Cascais e Sintra Já pensaste em treinar na própria casa, ou ao ar livre? Pensas em mudar de estilo de vida, levar tua prática para um nível acima, correr uma meia maratona ou até mesmo uma maratona, entre outros projetos através do exercício físico? Estou aqui para te ajudar, sempre a pensar no longo prazo. Esquece pequenos projetos insustentáveis, e dê start mudança de vida. Personal Trainer experiente há 9 anos, em fase final de conclusão de um mestrado em Ciências do Desporto. Possuo várias formações no âmbito do treino e da área do Fitness. Apaixonado pelo Coaching Desportivo, invisto cada vez mais no relacionamento com meu cliente/aluno, para que o momento da prática de exercícios físicos seja o máximo prazerosa possível. Seja qual for o teu objetivo, estou pronto pra lhe avaliar e entrar nesta jornada junto consigo. Sou apaixonado pelo desporto e pelo treino. Meu maior objetivo e prazer, é levar às pessoas, a consistência de uma vida ativa, longe do sedentarismo, a alcançar mudanças reais, e manutenção constante da saúde através do exercício físico. Acredito no meu trabalho, e gosto de proporcionar o poder de escolha para o cliente, tendo conhecimento de como funciona minha sistemática de trabalho. Vamos tomar um café, sem compromisso onde irei apresentar toda minha metodologia de trabalho e o valor agregado ao preço. Não creio em prescrição sem avaliação, por isso, nossas avaliações serão sempre no conforto do teu lar, mensalmente, para acompanhamento exato do trabalho e resultados, através de Bioimpedancia, e Fotogrametria. Áreas de especialidade: - Emagrecimento, hipertrofia e tonificação (Mudança da composição corporal) - Musculação - Corrida de rua, preparação para provas e HIIT - Treino funcional - Cross training - Reprogramação postural - Prevenção de lesões - Preparação física - Massagem esportiva, liberação miofascial e ventosa terapia Outros serviços - Coaching - Aconselhamento nutricional

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Flávia F.
May 2019
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Flávia F.
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Estoril, Cascais (2765-005)

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Perguntas frequentes

Não possuo este preçário. Minhas sessões variam entre 20 e 50 euros, porem prefiro fazer explicação do meu trabalho, antes de demonstrar o preçário.
O primeiro contato é sempre por telemóvel. Após isso, se a disponibilidade de horário e localidade forem positivas, é agendado uma avaliação física grátis, e logo após um primeiro treino também grátis. Após isto, o planejamento segue sempre a ordem: Avaliação > Planejamento > Treino. Este processo se repete mensalmente, com avaliações físicas e posturais, bem como sessões de coaching e aconselhamento nutricional.
Sou pós-graduado em Ciências do Desporto, e em fase final do mestrado na mesma área.
Sempre em ginásios, após ingressar na faculdade.
Com todos o tipos, crianças, jovens, adultos, idosos e atletas de alto nível.
Ultimamente, estive e estou em um projeto no mestrado em que sou responsável por alguns senhores acima de 65 anos. Mesmo já possuindo esta experiência, é muito gratificante, pois estes são desafiadores devido à suas condições de saúde, e ao mesmo tempo são pessoas super motivadas.
Procure alguém com conhecimento científico na área, sempre que tenha ao menos uma licenciatura. Após isto, conhecer pessoalmente é importante, e avaliar se esta pessoa realmente transmite o conhecimento e aplica às suas necessidades.
Os clientes precisam ser totalmente honestos e avaliar se o perfil do profissional se enquadra ao objetivo desejado.
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