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PersonalTrainer
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Oeiras, Oeiras
6 anos de experiência

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€ 20/hora
Podem ser aplicadas alterações caso sejam Duos/Trios ou Grupos.
Sobre PersonalTrainer
Dimensão da equipa: 1 pessoa
Experiência profissional
Sou Personal Trainer à 2 anos. Sou completamente apaixonada pela área do Fitness e do bem-estar. Ajudar as pessoas a sentirem-se bem, ativos e saudáveis, é a minha meta. Sou licenciada em Ciências do Desporto - Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana. Tenho cédula profissional. Sou também instrutora de aulas de grupo, o que me permite trabalhar com todas as populações. Acredito que relação cliente-treinador, é o alicerce maior a construir. A confiança e responsabilidade são fundamentais num prcesso de treino.

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Ilda L.
outubro 2019

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Ilda L.
outubro 2019

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Oeiras, Oeiras (2780-000)

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Perguntas frequentes

Depende do objetivo e da duração do treino
Fazer uma avaliação inicial, perceber que tipo de condicionamentes podem existir para a prática de exercício físico. Quais os objetivos e se existe algum tempo definido para cumprir os mesmos.
Sou Licenciada em Desporto na Faculdade de Motricidade Humanada. Tirei o Curso de Personal Trainer na academia Holmes Place. Sou Personal Trainer e Group Trainer. Dou aulas de grupo.
Aconselharia a escolha de um profissional com quem a pessoa se identificasse. Para além de existir a componente de treino, existe sempre a relação atleta-professor. É fundamental que exista uma boa relação de forma a criar um bom ambiente, e consequentemente, melhores resultados.
Procurar saber se o Profissional é licenciado na área, se está no ativo. Que formações tem. Entre outras componentes.
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