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Personal Trainer Ricardo Costa - Treinos Online/Presencial em Braga

Instrutor de pilates

Excecional 5.0(15)

Barreiros, 4720-012

PERSONAL TRAINER RICARDO COSTA - BRAGA ➡ SOBRE MIM ⬅ Personal trainer com mais de 4 anos de experiência em fazer acompanhamento ao domicilio, presencial em ginásio, outdoor e online. O meu objetivo é ajudá-lo(a) a chegar aos seus objetivos. Mais do que sessões, comprometo-me a motivá-lo(a), a dar-lhe dicas e recursos para ultrapassar as principais dificuldades e óbstáculos que tem tido ao longo dos últimos meses ou até anos. ➡ AS MINHAS ESPECIALIZAÇÕES ⬅ As minhas especializações focam-se na área de - Emagrecimento (perda de peso e gordura abdominal); - Pilates clinico; - Reabilitação; - Correção postural. O meu acompanhamento é feito de forma personalizada sem recurso a suplementação. O meu objetivo é que o/a consiga ajudar atingir as suas metas com um plano que seja adaptado aos seus hábitos, gostos e preferências. Com o meu acompanhamento pode esperar compromisso e motivação para que consiga atingir os seus objetivos com um plano adaptado apenas e só a si. ➡ RESULTADOS ⬅ Nos últimos anos tenho ajudado dezenas de pessoas a ganhar mais mobilidade, melhor postura e performance e consequencialmente, um melhor estilo e qualidade de vida através de treinos personalizados e acompanhamento contínuo. ➡ O MEU ACOMPANHAMENTO ⬅ O meu acompanhamento vai muito além de um número de sessões. No meu acompanhamento faço uma prévia avaliação, um acompanhamento em cada sessão e após cada sessão é feito um follow up para saber e ajudar os meus clientes da melhor forma possível. Para o/a acompanhar da melhor forma possível disponibilizo para além do meu contacto uma app para lhe permitir comunicar diretamente comigo, um plano de trabalho personalizado direcionado para atingir objetivos previamente definidos. Para garantir uma melhor adaptação e personalização do treino, as minhas sessões presenciais incluem todo o material necessário para um treino variado e adapatdo aos seus objetivos. ➡ SESSÕES PRESENCIAIS ⬅ Atualmente as minhas sessões presenciais são facultadas em vários ginásios na zona de Braga, Amares, Vila Verde e Póvoa de Lanhoso, desta forma consigo proporcionar uma melhor comodidade e horários para si. ➡ PROMOÇÕES ⬅ Todos os pacotes de acompanhamento superiores a dois meses têm um desconto associado.

Ítalo Bortolozo - Fisioterapia e Reabilitação

Instrutor de pilates

Excelente 4.9(12)

Barreiro, 2830-104

Experiência dentro da fisioterapia em atendimento em clínicas privadas e medicina de reabilitação, assim como clubes de futebol e desporto , práticas de atendimento domiciliar ao dia a dia com utentes de diagnósticos neurológicos e traumato ortopédicos, e também em clínicas de ortopedia. Me destaco com a minha responsabilidade e a me comprometer a estar com paciente que depende de nossas ferramentas principalmente aos nossos conhecimentos para assim atingir o resultado que ambos esperamos e evoluir para a em busca de uma melhor qualidade de vida.

Fisioterapeuta Helena Silva

Instrutor de pilates

Bom 4.3(10)

Lisboa, 1300-052

Fisioterapia ao domicílio individual e personalizada. Massagem terapêutica, desportiva, relaxamento. Pilates Clínico. Fisioterapia na Disfunção Temporomandibular. Gabinete bem localizado no centro de Lisboa.

Thalasso Caparica

Instrutor de pilates

4.3(3)

Costa de Caparica, 2825-349

Há 25 Anos a cuidar da sua saúde e bem-estar. Centro de referência nos tratamentos de água do mar (talassoterapia). Oferecemos tratamentos personalizados e diferenciadores nas áreas da saúde, bem-estar e estética.

Clube Sempre Em Movimento

Instrutor de pilates

5.0(3)

Leiria, 2400-836

Treino adaptado às necessidades específicas de cada aluno/atleta. Flexibilidade de horários!

Number 3

Instrutor de pilates

5.0(3)

Oeiras, 2780-074

A nossa filosofia de treino baseia-se na integração de conhecimentos de diferentes áreas: neurociências ,fisiologia articular e muscular. No NUMBER 3, olhamos para o corpo humano sabendo que é impossível dissociar a inter-relação existente entre cérebro, músculos e articulações. E que qualquer uma destas partes influencia as outras. Como ponto de partida, desenvolvemos uma cuidada análise da condição física de cada aluno, procurando conhecer os motivos que o levaram a pensar no treino e eventuais queixas físicas – como por exemplo, dores temporárias ou crónicas – para estabelecer um plano de trabalho adequado à sua reabilitação e/ou desenvolvimento físico. A nossa premissa é a qualidade da execução, as amplitudes articulares e a duração dos exercícios, que devem ser, sempre, adequados para melhorar as capacidades físicas diárias de quem solicita a nossa ajuda, respeitando sempre o seu conforto e segurança. Pretendemos que os nossos alunos saiam do NUMBER 3 mais funcionais e com melhor disposição. A melhoria da mobilidade e da performance, o aumento da massa muscular, a perda de massa gorda e o aumento da força serão, assim, o resultado da potenciação das capacidades individuais de cada um e as consequências naturais do trabalho conjunto com o personal trainer. O treino realizado no Number 3 é uma procura incansável da melhoria dos nossos alunos.

Filipa Victorino

Instrutor de pilates

4.8(4)

Lisboa, 1300-052

Sou fisioterapeuta e trabalho neste momento numa farmácia em telheiras , na farmácia planalto. Sou fisioterapeuta especializada na área saúde pélvica e dou aulas de pilates . Casos clínico: incontinência urinária: urgência, esforço ou mista; dor ou disfunção sexual; vaginismo, vulvodínia; bexiga hiperativa; prolapso de órgãos pélvicos; dor pélvica; endometriose, adenomiose, cistite; dores menstruais; pós cirurgia abdomino-pélvica; anorgasmia; pré conceção; infertilidade; menopausa;

Catarina Romãozinho - Pilates Clínico

Instrutor de pilates

5.0(2)

Cascais e Estoril, 2765-061

Profissionalismo e vertente terapêutica. Aulas adaptadas a todas as idades e à condição física e patologia de cada aluno. Correção Postural, Tonificação e Bem-estar físico e emocional. Exercicios adaptados ao colchão de chão ou marquesa.

@nataliamendonca

Instrutor de pilates

4.0(1)

Carcavelos, 2775-572

08 anos de experiência profissional como instrutora de Pilates, praticante de Pilates há 10 anos, e posso mostrar a diferença na pratica das aulas, com 10 aulas o aluno ja sente diferença.

YoPiConsciência

Instrutor de pilates

Tomar, 2300-524

Novo e Inovador..um trabalho integrado de varias técnicas holistícas ( Yoga, Pilates, Treino funcional, Respiração consciente, Massagem Shiatsu e Tai-Yoga ) que permitem uma sensação de leveza e bem estar, do corpo para a mente e da mente para o corpo associado a um trabalho profundo de coaching interno..Um método totalmente novo e inovador, em que podes escolher se queres sentir a tua energia ou a tua força ou a tua resistencia ou apenas tonificar ou relaxar...sempre em Respeito total pelo corpo que somos...

Diogo Levy

Instrutor de pilates

5.0(2)

Porto Salvo, 2740-257

Olá. O meu nome é Diogo Levy e sou Personal Trainer há cerca de 8anos. Licenciei-me em Ciências de desporto na FMH e fiz 2 pós graduações, uma em Nutrição Desportiva e outra em Gestão Desportiva. Trabalhei sempre em grandes cadeias de ginásios e o ano passado decidi dedicar-me também aos treinos on-line e outdoor. Gosto imenso do que faço e sou apaixonado pelo exercício físico. Fui atleta durante vários anos e quando entrei na faculdade dediquei-me inteiramente ao ginásio e à aprendizagem dos vários métodos de treino. Atualmente faço do treino parte da minha rotina diária. Os meus pontos fortes são a minha motivação, capacidade empática, o amor pela área, que considero uma vocação, e o meu nível de profissionalismo e dedicação aos meus alunos. Gosto de atingir resultados, mas para mim é muito importante manter os meus atletas motivados, felizes e com o tempo ajudá-los a desenvolver o gosto pelo treino. Sou pontual, rigoroso e apesar de ter sempre muito que aprender, considero que conheço bastante bem as ciências do desporto estando apto para dar treinos funcionais, HIIT, musculação, tabatas, treino para grávidas e treinos que envolvam a melhoria da postura e reabilitação / fortalecimento lombar. Sou Personal trainer, mas também me dedico à introdução ao pilates e meditação. Dou treinos em português, francês e inglês caso seja necessário. Muito obrigado pelo tempo que dedicou a ler este texto e espero falar consigo em breve

Articular pilates, tratamentos clássicos e holísticos

Dharma

5.0(1)

Porto, 4000-234

O serviço Dharma (integrative physical care), por Clara Martins, inclui pilates nos seu serviços de bem-estar. Além de aulas de pilates, poderá receber fisioterapia clássica, holística e aconselhamento pessoal.

FitnessTrainer.PT - Treino Personalizado

Instrutor de pilates

3.0(1)

Paço de Arcos, 2770-530

FitnessTrainer.PT - Treino Personalizado. Somos uma equipa de Personal Trainers (femininos e masculinos) com experiência e certificação em treino personalizado. Ajudamos pessoas a obter resultados rápidos através do nosso serviço de treino personalizado de excelência. Treinos personalizados outdoor (ar livre), ao domicílio, em ginásio ou estúdio privado no Distrito de Lisboa e online (através de videochamada). Flexibilidade de horários.

PHYSIcOTERAPIAs

Instrutor de pilates

5.0(1)

Algés, Linda-a-Velha e Cruz Quebrada-Dafundo, 2799-545

O meu nome é Ana Águas e sou fisioterapeuta, licenciada desde 2010. Efectuo prestação de serviços ao domicílio - fisioterapia em todas as áreas, massagem terapêutica e de relaxamento, Pilates, preparação para o parto e pós-parto, drenagem linfática manual, entre outros. Pediatria, geriatria e adultos. Com todo o gosto irei à sua residência prestar cuidados de saúde e intervenções de reabilitação e bem-estar. Até breve!

Pilates Autêntico

Instrutor de pilates

5.0(2)

Mafamude e Vilar do Paraíso, 4434-508

O nosso estúdio trabalha exclusivamente com treino personalizado de Pilates de forma a alcançar os objetivos dos nossos alunos. As aulas são individuais para respeitar as necessidades de cada corpo. O Pilates é um método muito procurado para reabilitar lesões várias, nomeadamente a nível da coluna. Também é cada vez mais conhecido para melhorar e trabalhar a sua postura. Acima de tudo procuramos devolver o equilíbrio ao seu corpo, evitando o aparecimento de lesões e patologias associadas. O Pilates quando praticado individualmente adequa-se a qualquer idade e condição física.

Bohème Dance Company

Instrutor de pilates

Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas, 2800-000

Mais de uma década de experiência e profissionalismo, aliados à nossa irreverência e expressividade. Personalizamos a nossa actividade, seja a nível de objectivos a alcançar (na modalidade formação), seja ao estilo de evento (para performances). Estilos de Dança: Dança Oriental Dança Contemporânea, Hip Hop, Ballet, Jazz, Vintage, Can Can, Country, Stiletto, Recepção de Convidados Cheerleading Flamenco entre outros

Personal Trainer Carmen Consiglieri

Instrutor de pilates

5.0(2)

Oeiras e São Julião da Barra, Paço de Arcos e Caxias, 2780-000

Personal Trainer especializada em Pilates Clínico, Exercício no Pré e Pós Parto, Abdominais Hipopressivos e Condição Física Geral. Trabalho em todo o Concelho de Oeiras e Cascais.

Nuno Ramos

Instrutor de pilates

Matosinhos, 4450-234

Sou um Personal Trainer qualificado e com vários anos de experiência nesta área. Tenho experiência e conhecimento para ajudá-lo a atingir os seus objectivos, sejam eles: perda de peso, tonificação, melhoria da condição física e saúde, aumento da massa muscular ou melhoria de patologias da coluna. Sou licenciado em Educação Física e Desporto e tenho vários cursos e formações nas áreas de Personal Training, Treino Funcional, Perda de Peso, Pilates, Musculação e Treino de Força. Dou treinos ao ar livre, no ginásio Fitness Hut Matosinhos, ao domicílio e online.

Salú Marques

Instrutor de pilates

Lisboa, 1300-052

Sou enfermeira e fiz faculdade de desporto, estou a tirar a cédula TEEF e tenho vasta experiência como PT e atividades física de grupo, instrutora de Pilates há 10 anos, aulas de desporto para crianças e adultos e atividades lúdicas. Entre em contacto para tirar suas dúvidas e conte comigo para poder lhe ajudar com competência e profissionalismo.

Sétima Essência

Instrutor de pilates

Guimarães, 4800-165

Sessões Reiki Sessões Meditação Sessões de Pilates Leitura de cartas Consultas de Numerologia Limpezas Energéticas a Casas particulares ou espaços comerciais

INLIGHT Yoga & Massage Studio

Instrutor de pilates

Lagos, 8600-664

We are your professional Yoga & Massage Studio in the old city center of Lagos. Besides fantastic daily drop-in Yoga classes of various styles throughout the year, we offer group healing sessions, music events as well as workshops in numerous fields. Furthermore, we accommodate different professional alternative and holistic therapists, practitioners, and counselors. And last but not least, you can indulge with our amazing massages…

Professora de pilates clínico com experiência

Raquel Brandão Fisioterapeuta /Instrutora de pilates clínico

Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas, 2800-000

Raquel Brandão é uma professora de pilates especializada em pilates clínico, para recuperação do corpo em termos musculares e de postura. Os exercícios de pilates são adaptados à condição de cada utente.

Personal Trainer Pedro Bernardes

Instrutor de pilates

Torres Vedras, 2560-343

Dedicado à melhoria da sua saúde e qualidade de vida, com garantia de resultados. Atividade Física com aconselhamento na alimentação e hábitos saudáveis. Atinja os seus objetivos !!! - Perda de peso - Tonifique o corpo - Corrija a postura - Sinta-se bem ... Licenciado em Ciências do Desporto e Educação Física pela Universidade de Coimbra (Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física). Mude a sua vida para melhor !!!

Joana Ferreira

Instrutor de pilates

Oeiras e São Julião da Barra, Paço de Arcos e Caxias, 2760-999

Fisioterapia nas áreas de músculo-esquelética, geriátrica, respiratória pediátrica! Com formação específica em pilates clínico, patologias demenciais, trigger points, punção seca, SGA, manipulação vertebral, terapia manual avançada e drenagem linfática manual!

Hadassah Espirito Santo

Instrutor de pilates

Guincho, 2750-374

Sou a Hadassah do Espírito Santo, especialista em exercício físico, com mais de 6 anos de experiência ajudo pessoas a conquistarem força, saúde e bem-estar. Acredito que o exercício vai além do físico – é sobre superar desafios, ganhar confiança e viver com mais energia! Independentemente da idade, nível de condicionamento ou possíveis limitações, o movimento pode ser um grande aliado para melhorar sua qualidade de vida. Se tu achas que não consegues, eu estou aqui para mostrar que sim! Adaptamos os exercícios para que te sintas seguro(a) e capaz de avançar no seu ritmo, sempre respeitando seu corpo e seus limites. Vamos começar?

Leonardo Figueirôa

Instrutor de pilates

5.0(1)

Fernão Ferro, 2865-131

Olá, somos um Estúdio de Pilates, saúde e bem-estar, estamos situados em Fernão Ferro. Possuímos Pilates Clínico solo e com aparelhos, fisioterapia, terapia da fala, nutrição, osteopatia e estética.

Guida Treinadora Pessoal

Instrutor de pilates

Olival Basto, 2620-023

sou professora licenciada em educação física e Instrutora Fitness. Sou especializada em aeróbica, step, localizada, 3B, gap, pump, jump, pilates, fitball, alongamentos, stretching, danças brasileiras, danças latinas, reggaeton, hip hop, zumba, treino funcional, treino em circuito,hidroginástica, danças infantis, ginástica infantil. Instrutora de sala de exercício e personal trainer

Rita Matias

Instrutor de pilates

Porto Salvo, 2740-257

Personal Trainer, com várias valências, nomeadamente em Pilates, Pilates Clínico, Perda de Peso, Tonificação Muscular, Populações Especiais como por exemplo, Osteoporose, Hérnias Discais, Diabetes...

Sabrina Costa (personal trainer)

Instrutor de pilates

Carcavelos e Parede, 2775-996

Sou professora na área fitness há mais de 10 anos, sempre procurei fazer um atendimento personalizado junto aos meus alunos para atingir seus objetivos dentro do que há de mais adequado na ciência. Hoje faço mestrado na área para estar cada dia mais qualificada para meu trabalho.

Isabel Barros | Especialista em Nutrição Clínica

Instrutor de pilates

Guimarães, 4800-165

Consulta de Nutrição Clínica: Hipercolesterolemia/Diabetes/Doenças hepáticas e vesiculares/Hipertiroidismo/Hipotiroidismo/Doenças inflamatórias intestinais/Nutrição Pediátrica/Emagrecimento/Aumento de peso/Gravidez/Amamentação. Se e quando necessário, prescrição de suplementos alimentares. Trabalho em equipa multidisciplinar com Endocrinologia, Psicologia, Psiquiatria, Hipnoterapia e Medicina Estética não cirúrgica. Consulta de Nutrição Desportiva.

Instructor de Pilates

Instrutor de pilates

Matosinhos, 4450-234

Organização de processos de trabalho e individualização do serviço prestado, segundo as necessidades e objectivos específicos de cada qual.

Dance Point

Instrutor de pilates

Custóias, Leça do Balio e Guifões, 4465-536

Escola de Dança - Danças de Salão - Afro-Latinas - Ballet - Dance Kids - Hip Hop / House - Contemporâneo - Pilates - Dance Gym - Barra no Solo - Aulas Particulares - Cursos para Noivos - Espetáculos - Animação de Eventos - (...) -

Carla Sevinate

Instrutor de pilates

Lisboa, 1300-052

Técnica de exercício físico (cédula nº3718) há 13 anos e professora de Pilates Clínico, com especialização em patologias da coluna. Atuo ainda como Neurocoach, Welness Coach e Coach motivacional. Trabalho exclusivamente com treino personalizado, ministrando sessões adaptadas a cada caso clínico e indo de encontro às necessidades de cada aluno. Foco essencial em correção postural, stretching, reforço muscular, pilates aplicado à hérnia discal lombar, pilates nos desvios posturais, pilates nas patologias da coluna, pilates aplicado à hérnia discal cervical, treino funcional terapêutico (TFT) e tratamento de dores e disfunções na anca. Efetuo prestação de serviços ao domicílio e em clinicas de Medicina Alternativa em Lisboa e arredores. Até breve!

CES- Fitness

Instrutor de pilates

5.0(1)

Torres Vedras e Matacães, 2560-000

Técnico de desporto e treino pessoal, Treinador de Natação e professor de pilates.

Oliveira

Instrutor de pilates

5.0(1)

Torres Novas, 2350-439

Fisioterapeuta formada, especializada em Pilates clinico com formação em Pilates solo e equipamentos na reabilitação, gestação, patologias da Coluna, hérnia discal e desvios posturais. Atualmente exerce fisioterapia com direcionamento na Reeducação da postura e do movimento, focado na prevenção, promoção e reabilitação, através do método de pilates e outras técnicas e atua como formadora de instrutores de pilates pela Voll.

Lia Health Personal Trainer

Instrutor de pilates

5.0(1)

Glória e Vera Cruz, 3800-000

Treinos personalizados, humanos, animados e respeitando os objectivos, características e gostos do cliente.

Susana Surjan

Instrutor de pilates

Loures, 2670-414

Gostava de se sentir melhor? Gostava de ter mais energia e de adicionar alguns anos à sua vida? É claro que gostava! Na B-Zen, ajudamo-lo a alcançar o equilíbrio na sua saúde física, mental, emocional e espiritual. Fale connosco! A nossa equipa de elementos simpáticos, competentes e gentis dedica-se a apoiar a sua prática e é repleta de experiência e paixão pela partilha de exercício físico, yoga, terapias holísticas e soluções naturais!

Evelin Bandeira

Instrutor de pilates

Porto, 4000-234

Bailarina e performer especializada em dança moderna pela Cia Nacional de Danza Moderna y Contemporânea de Cuba, pós graduada em Dança e mestre em Artes Cênicas pela Universidade Nova de Lisboa. Integrou o corpo de bailado da Ópera do Teatro Municipal de São Paulo (TMTV) ao lado de prestigiados diretores e coreógrafos do Brasil e do mundo. Participou do coletivo de artistas em Singapura coreografado pelo mexicano Francisco Córdova na peça “Careful What You Wish For“ (2017), e mais tarde, em 2019, trabalhou em “Conquest“, série coreografada por Sidi Larbi Chekaoui e produzida por Keanu Reeves. É docente há mais de 15 anos e atualmente trabalha como professora de Pilates, Educação Somática, Dança Contemporânea e Moderna, além de Balé Clássico e Floor Barre.

Sérgio Augusto

Instrutor de pilates

Vila Nova de Gaia, 4400-234

Com algumas formações na área da postura, foco-me em trazer bem estar físico e mental a todos os meus alunos. Procuro auxiliar todos aqueles que me procuram para que atinjam os seus resultados o mais rápido possível. FORMAÇÃO: - Pilates Clínico APPI - MW1, MW2 e MW3 - Prescrição de Exercícios Corretivos (entre outras) EXPERIÊNCIA: - Licenciado em Ciências do Desporto - Fitness Instructor Estagiário - Solinca HC de Vila Nova de Gaia (Março a Junho de 2016) - Personal Trainer - Solinca HC de Vila Nova de Gaia (Agosto de 2016 a Outubro de 2017) - Fitness Instructor e Personal Trainer - Fitness UP Jumbo Maia (Março de 2018 até Março de 2019) - Fitness Instructor e Personal Trainer - Kalorias Gaia (Fevereiro de 2019 até Agosto de 2020)

Jonnes Amorim

Instrutor de pilates

Matosinhos, 4450-234

Fisioterapeuta, atuante na área de traumato-ortopedia, na prevenção, preparação e condicionamento físico e reabilitação. Para me auxiliar nas minhas condutas realizei diversos cursos e técnicas para poder levar ao cliente o resultado mais satisfatório possível, visto que o corpo humano é de uma complexidade imensa. É dessa forma que me apresento e assim espero poder ajudá-los de alguma forma. Jonnes Amorim

Mind Body Exchange

Instrutor de pilates

Praia das Maçãs, 2705-061

Effort for me is guided by the philosophy that one masters the art of living when they do not draw distinctions from work and play. The sum of my work is to inspire confidence, ability, and play in my students and to bridge for them the understanding that every process in life is a process that moves energy. My passion is in the small and large of nurturing the playful curiosity in each of my students. Play is perfection in joy. We do this with language, movement, and art. I teach with love and compassion. Please read articles on website.

Pedro Silva Personal Trainer

Instrutor de pilates

Airão Santa Maria, 4805-475

Personal Training aplicado através de avaliação funcional. Métodos simples e treinos simples que geram grandes resultados. O treino é adaptado a si e pensado em si.

TONIK

Instrutor de pilates

Sacavém, 1990-242

Fitness, Ginásio, Piscina, SPA, Estética, Judo, Ballet, Treino Personalizado!

Martial Arts Center

Instrutor de pilates

Seixal, 2840-213

Centro de Artes Marciais Temos 18 modalidades disponíveis.

Marta Gameiro

Instrutor de pilates

Santo António dos Cavaleiros e Frielas, 2660-997

Treino personalizado ao ar livre, Treino Funcional, Aulas de grupo, 3B (bumbum brasil); Pump, Pilates e Localizada.

Active Q Gym

Instrutor de pilates

Quinta do Lago, 8135-024

At Active Q Gym we have a team of highly qualified Personal Trainers. English and Portuguese spoken. Fitness, weight loss, and muscle mass gains. Specialists in Pilates ,yoga, sports fitness and nutrition. Indoor or outdoor training options.

Scoop Pilates Equipment Studio

Instrutor de pilates

São João da Madeira, 3700-248

A Scoop Authentic Pilates Studio é um estúdio onde se treina exclusivamente pilates autêntico. Conta com uma equipa de profissionais com formação no método autêntico pilates, a qual o irá orientar da forma mais adequada as suas necessidades dentro do método, respeitando sempre o método desenhado por Joseph Pilates.

Maria Carlos Silva

Instrutor de pilates

Coimbra, 3000-059

Faço todo o tipo de imagem empresarial, desde criação de identidades, linhas gráficas, estacionários, publicidade, montras, decoração de viaturas, decoração de lojas, design de interiores e produto, web design, fardas, criação de identidade e imagem para facebook, orçamentação de acabamentos como impressões, vinis e aplicações. Tenho experiência ao longo de 7 anos de empresa própria na área, a Pin Up, lda. Consulte a página de facebook Veja o nosso portefólio e os nossos clientes. Entre em contacto connosco! Não precisa de ser físicamente, hoje em dia temos muitos suportes como por exemplo o facebook para realizar uma conferência online. Conte connosco. Orçamentação gratuita. Atentamente D.er Maria Carlos Silva

Instrutora para exercícios de pilates clínico

Physiopilatescsr

Várzea de Sintra, 2710-098

A professora Cláudia Carvalho dá sessões de exercícios de pilates clínico, com benefícios a nível muscular, respiratório e também psicológico. A aula de pilares pode ser individual ou em grupo.

Lifeprogym Lda

Instrutor de pilates

Penafiel, 4560-885

O Playlife conta com uma diveresidade de PTs especialistas em diversas areas e com diversas atividades e modalidades

Graciana ROmeo

Instrutor de pilates

Lisboa, 1300-052

Bailarina e Professora de Tango Argentino com trajectória intencional

Ingrid Duarte

Instrutor de pilates

São Domingos de Rana, 2789-503

Profissional de saúde , professora de Educação Física e Fisioterapeuta. Mais de 15 anos atuando como Personal Trainer em diversas áreas .Especialista em Pilates .

Maria Corvelo

Instrutor de pilates

Coimbra, 3000-059

Aulas de Pilates individual ou em Grupo. Tenho mais de 20 anos de experiência.

Pilates Me

Instrutor de pilates

Esposende, 4740-314

A vida tem vários caminhos. Foi em 2018 que descobri o Pilates e desde então passou a fazer parte da minha vida! Praticar Pilates diariamente trouxe-me muitos benefícios. Alguns deles experienciei nos primeiros momentos de contato com a prática, mas foi com tempo de dedicação, prática regular, disciplina e paciência que senti a minha própria transformação a acontecer. Com Pilates, o nosso corpo torna-se mais forte, mais flexível, mais alinhado e mais coordenado. Sentimo-nos com mais energia e vitalidade e mais confiantes.

Patrícia Teles

Instrutor de pilates

Almoçageme, 2705-011

XRSIZE é uma estrutura de personal training mais flexível e moderna ao dia-a-dia actual. Tempos livres mais reduzidos, uma crescente necessidade de produtividade e maior pedido de apoio motivacional leva a que o acompanhamento profissional seja a solução ideal. Acompanha também uma vertente mais descontraída e humana dos treinos, sendo a diversão um factor importante para o seguimento ao longo do tempo. Uma empresa de treino personalizado presencial e online que acompanha de perto os atletas, comemorando as vitórias em conjunto e arranjando soluções para os caminhos traçados. Afinal só precisas de avançar, cá eu facilito-te os treinos! Patrícia Teles, Personal Trainer XRSIZE

AMAC Fisioterapeuta

Instrutor de pilates

Canelas, 4414-006

Trabalho na área da fisioterapia há 12 anos e durante o meu trajeto profissional desenvolvi competências que considero serem importantes para o desempenho da função, nomeadamente espírito de equipa, aceitação incondicional do estado do utente/paciente e elevados conhecimentos no relacionamento e comunicação com os utentes/pacientes.

Expressive Proposals

Instrutor de pilates

São Mamede de Infesta, 4465-175

Be brave enough to accept life the way you want!! Prática de exercício física constante aumenta os níveis de energia e produtividade de cada um. Não esperes para teres as condições ideias para começar, começa já e as condições ideais vão aparecer! PILATES (com e sem aparelhos), RESISTÊNCIA MUSCULAR, vamos descobrir o que mais gostas, traçar objetivos e conseguir tornar-te uma melhor pessoa, por dentro e por fora! Até Já ;)

Lara Guedes

Instrutor de pilates

Almada, 2800-670

Sou fisioterapeuta, formada em fisioterapia pela Universidade Salgado de Oliveira( Brasil), há mais de 7anos e trabalho com pilates clinico e contemporâneo, tenho formação em ventosa, auriculoterapia e fisioterapia pélvica( Uroginecologia). Aulas personalizadas, podem ser feitas em grupo ou individual. Não perca tempo e entre em contato !

BeFit

Instrutor de pilates

Âncora, 4910-010

serviço personal trainer Aconselhamento nutricional Treino com eletroestimulação Aulas de Grupo

Cat Mota

Instrutor de pilates

Pinhal Novo, 2955-001

Limpeza e organização de espaços ; Limpeza rigorosa e cuidada; Trabalho de preferência com produtos naturais e biológicos, se requerido forneço os produtos.

Cristian Duffles Mello

Instrutor de pilates

Parede, 2775-019

Trabalho há 20 anos como personal trainer, tenho especialização em Treinamento de força e emagrecimento.

Daniel

Instrutor de pilates

Estrada, 3100-338

Procura alguém para superar os seus objectivos? Encontrou a pessoa certa.

TERAPIA DO CORPO - Saúde e Bem Estar

Instrutor de pilates

Moita, 2860-292

A TERAPIA DO CORPO é um espaço concebido para ajudar todas as pessoas que procurem o equilíbrio e bem estar entre o corpo e a mente. Iremos trabalhar através de uma abordagem e análise personalizada, de forma que o paciente encontre o seu equilíbrio físico, relaxe o corpo e a mente de uma forma holística ou terapêutica. Queremos oferecer uma vasta gama de tratamentos personalizados, concebidos por uma equipa especializada e competente, exclusivamente para atender as necessidades específicas e únicas de cada paciente. Temos para oferecer um vasto serviço de Terapias e Massagens. - Massagens Desportiva, Estética, Geotermal,Pressoterapia, Drenagem Linfática Manual, Ventosaterapia, Electroestimulação, Kinesiotapping, Tecarterapia e Tratamentos de Medicina Tradicional Chinesa, num espaço concebido para ajudar todas as pessoas com problemas físicos ou patologias associadas ao desporto, dores causadas por desgaste de rotina ou pelas mais variadíssimas razões do dia a dia.

Layoguimaryteix

Instrutor de pilates

Funchal, 9000-210

trabalho corporal, doenças, alongamento e alinhamento da postura, relaxamento e bem-estar em geral, fortalecimento e tonificação muscular, trabalho lombar para o benefício físico e mental da pessoa

Helena Leite

Instrutor de pilates

Vila Nova de Gaia, 4400-234

Apresentação: Sou licenciada em ciências do desporto e tenho o mestrado em educação física. Dou aulas de ginástica laboral desde 2015, estou apta para trabalhar na área de desporto, eventos desportivos, treinos personalizados e atividades de lazer e recreação de tempos livres. Metodologia: O meu método de ensino é sempre centrado no aluno, tendo em conta as suas condições físicas e mentais, assim como os seus objetivos, a curto e longo prazo. Baseio as minhas aulas/treinos em exercícios originais e personalizados, criados para satisfazer as metas do aluno.

Aline Guimarães

Instrutor de pilates

Avenidas Novas, 1069-196

Formação em Pilates Clínico e experiência há mais de anos em atendimentos com idosos, pessoas com distúrbios posturais, lesões ósseas e musculares, doenças degenerativas e neurológicas como AVC, Parkinson e outras demências.

Miguel moreira

Instrutor de pilates

Porto, 4000-234

Osteopata, com mais de 20 anos de experiencia, professor de Pilates

Body Mandala

Instrutor de pilates

Oeiras, 2780-074

Pilates, massagem thai, reiki, personal training, meditacao, massagem. Deep tissue

Yasmine Dinelli

Instrutor de pilates

Foros de Amora, 2845-217

Sou fisioterapeuta e trabalho nas diversas áreas de reabilitação, desde pilates até pediatria, geriatria, neurologia, cardio respiratória, reabilitação vestibular e ortopedia, além de realizar massagem terapêutica utilizando ventosas e agulhas de acupuntura. Estou em formação do curso de osteopatia.

Aura Pilates

Instrutor de pilates

Coimbra, 3000-059

Temos uma equipa especializada e focada no cliente. Disponibilizamos serviços multidisciplinares, para solucionar os desafios, de acordo com a necessidade de cada um. Desde o acompanhamento individual, até o trabalho em grupo, nossa prioridade é apresentar um serviço de excelência.

Tiago Pereira

Instrutor de pilates

Cascais, 2750-182

Acompanhamento personalizado de acordo com os objectivos do cliente. Perda de peso, aumento de massa muscular e força, melhoria da capacidade cardiorespiratoria, treino funcional, Pilates clinico. Optimização do seu tempo e obtenção de resultados de forma segura, visando a promoção da saúde e a técnica de execução correcta.

Cauê

Instrutor de pilates

Benfica, 1500-000

Experiência de mais de 10 anos na are de Pilates, yoga, massagem terapêuticae Reiki.

Paulo Leite

Instrutor de pilates

Braga, 4700-309

Personalização Adaptabilidade Acompanhamento próximo

Isabel

Instrutor de pilates

Aljezur, 8670-001

Tenho mais de duas década de experiência em Fitness Sports. Dou as minhas aulas e os meus treinos com muito Amor e dedicacao. Sempre que dou os meus treinos, vibro com eles e adoro ver os resultados a aparecer. Os meus alunos ficarem satisfeitos é um otimo sinal da mim. O curso que tirei(Ed.Fisíca e Desporto) com a especializacao em Fitness foram sem duvida Uma grande escola.

FilipaCalafatePersonalTraining

Instrutor de pilates

Póvoa de Varzim, 4490-121

Licenciatura em Educação Física e Desporto - Mestrado Exercício Físico e Saúde. Capacidade para ministrar e supervisionar treinos personalizados de acordo com os objetivos de quem contrata este serviço respeitando os princípios básicos do treino, garantindo ótimos resultados. Especialização em programa de treino para emagrecimento, perda de peso e gordura corporal e melhoramento do condicionamento físico.

Outros instrutores de pilates disponíveis em

Sofia Cunha

Viana do Castelo, 4900-353

Nutrição/Adelgaçar/Contraturas musculares/Tonificar/Corrigir postura/Meditação/ Relaxamento

Colina Saúde

Braga, 4700-309

Somos uma clínica integrativa especializada na dor e em questões de base emocional. Garantimos elevada taxa de sucesso no tratamento da dor (resultados na primeira consulta). Em quadros de alteração psico-emocional (depressão, distúrbios do sono, esgotamento, obsessão ,etc) temos uma equipa multi-disciplinar para ajudar a resolver/gerir este tipo de alterações.

Walkiria Lima

Guimarães, 4800-165

Fisioterapia, Pilates e Estética. Procuro ser profissional e atender meus pacientes/clientes com compromisso e dedicação.

Joana Bergano - Dance Barre Workout

Estrela, 1200-000

São exercícios excelentes para quem pretende ter um corpo tonificado e alongado, mas sobretudo com força e alinhamento. Estes exercícios são um conjunto de técnicas como o Ballet, o Pilates, o Yoga e exercícios de Preparação física de atletas de Ginástica Ritmica

Lionel Ferreira

Caldelas, 4805-999

Aulas personalizadas de pilates para populações com patologias da coluna, recuperação pós-parto, equilíbrio postural , força e mobilidade.

Espaço Reyel

Seixal, Arrentela e Aldeia de Paio Pires, 2844-001

Aulas de Pilates Clinico, aulas de yoga para crianças, meditação para crianças e adultos.

Humberto

Campolide, 1070-996

Personal Trainer com dez anos de experiência. Posso o ajudar a perder gordura, ganho de massa, reabilitação, treino funcional, postural, autonomia e objetivos competitivos.

Mariana

Marvila, 1950-254

Olá sou Mariana formada em fisioterapia a 4 anos recem chegada em Lisboa, tenho experiência devido ao meu trabalho em clinica e estágios na área de geriatria, pediatria entre outros!! Tenho cursos de técnicas de medica chinesa para melhor atender os pacientes!

Sílvia Sousa

Almancil, 8135-120

Sou licenciada na área desportiva, exerço funções para mais de cinco anos. Presto serviços em treino personalizado individual ou partilhado, para grupos (privados ou entidades empresariais) , aulas em escolas, lares, creches e similares.

Pryscilla Yamamoto Personal Trainer

Lisboa, 1300-052

Actuo no mercado à onze anos como Personal Trainer e Instrutora de Pilates. Comecei dando aulas em grupos em ginásios, parques e condomínios. Com alunos com dor na coluna, terceira idade, grávida e bem-estar. Faço mestrado na ULISBOA, sou brasileira vim para Portugal fazer uma Summer School sobre Mobility and active ageing trabalho a 11 anos no mercado como Personal Trainer, Instrutora de Pilates e fitness, trabalho através da necessidades e objetivos do cliente realizando uma abordagem única e técnica ao mesmo tempo. Minha metodologia atender o cliente com suas necessidades sempre focando no seu objetivo. Sou flexível mas sempre busco manter a técnica o clima divertido na aula. Trabalho com Musculação, Pilates, alongamento, treinamento funcional, ginástica com bola e elásticos e dança fitness. Marque sua aula experimental!

Dalia Ferreira

Seixal, Arrentela e Aldeia de Paio Pires, 2844-001

a formação de pilates que possuo bem como o gosto de ver as pessoas a melhorarem

Usaid Mendonça

Portimão, 8500-641

Nutricionista, professora de educação física com vasta experiência nas areas clinicas e desportiva . Venho a oferecer diversas soluções pata planejamento estratégico de saúde e bem estar.

Studio de Pilates Clássico Maria Fernanda Ramos

Braga (Maximinos, Sé e Cividade), 4709-001

Aulas de Pilates nos aparelhos em grupo ou individuais

Hugo Franco - Personal Trainer

Lumiar, 1998-029

Especialista em emagrecimento/aumento muscular; Conselhos nutricionais e de suplementação; Exercício físico ao ar livre ou em casa; Avaliações corporais para obter o melhor resultado no menor tempo.

Consultorio do treino

Lisboa, 1300-052

treinadora de ginastica com muita experiencia e licenciada ed fisica ramo ergonomia

Raquel teixeira

São Mamede de Infesta e Senhora da Hora, 4465-999

Sou licenciada em educação física. Trabalho com patologias, dores musculares e lombares. Perda de peso. Reeducação postural

Ines Gonçalves

Lisboa, 1300-052

Aulas: Hatha Yoga, Ashtanga/ Power yoga, Yoga Flow/Ashtanga Vinyasa, pilates, pilates clinico, pilates bola, stretching, meditação, treino personalizado, treino funcional, ginastica natural e perda de peso.

Patrícia

Mafamude e Vilar do Paraíso, 4434-508

Experiência em aulas particulares e. Pequenos grupos

Dayu Health Academy

Sintra, 2710-422

Preciso, de Instrutores para aulas de Grupo. Aulas essas de: Pump, Jump e Pilates.

Aliana Medeiros

Lisboa, 1300-052

Aulas de ballet,contemporâneo,jazz e pilates direcionadas ao público infantil e adulto.

Pedro Gonçalves

Arrentela, 2840-142

Foco total no cliente devido a mais de 10 anos de experiência

DNK-DINAMIK, LDA

Porto, 4000-234

Somos uma empresa de serviços dedicada à saúde e bem-estar, especializada em orientação física e gestão desportiva.

LuísPintoPersonalTrainer

Braga (Maximinos, Sé e Cividade), 4709-001

Treino personalizado! Serviço de excelência que visa atingir os teus objetivos, fazer parte destes e ajudar-te a criar uma sustentabilidade para o resto da vida. Se hoje é o dia de mudar, eu estou aqui para te ajudar.

JC personal Trainer

Setúbal, 2900-220

Quer ter o corpo com que sonhou? Tem um objetivo mas não tem motivação? Quer fazer exercício e não gosta de ginásios? Eu ajudo!! Terá a 1a sessão de avaliação física grátis e acompanhamento personalizado de treino e nutrição.

CC Training

Setúbal, 2900-220

Especialista em Desporto, prezo me por ajudar os meus clientes, a manterem o bem-estar tanto físico como psicológico. Acredito que a junção dos dois é o mais importante para que possamos viver uma vida cheia de felicidade. Disponho de vários serviços, desde coaching motivacional até ao treino de rua. Para mais informações basta entrar em contacto comigo.

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