Experiência profissionalPERSONAL TRAINER RICARDO COSTA - BRAGA
➡ SOBRE MIM ⬅
Personal trainer com mais de 4 anos de experiência em fazer acompanhamento ao domicilio, presencial em ginásio, outdoor e online.
O meu objetivo é ajudá-lo(a) a chegar aos seus objetivos. Mais do que sessões, comprometo-me a motivá-lo(a), a dar-lhe dicas e recursos para ultrapassar as principais dificuldades e óbstáculos que tem tido ao longo dos últimos meses ou até anos.
➡ AS MINHAS ESPECIALIZAÇÕES ⬅
As minhas especializações focam-se na área de
- Emagrecimento (perda de peso e gordura abdominal);
- Pilates clinico;
- Reabilitação;
- Correção postural.
O meu acompanhamento é feito de forma personalizada sem recurso a suplementação. O meu objetivo é que o/a consiga ajudar atingir as suas metas com um plano que seja adaptado aos seus hábitos, gostos e preferências.
Com o meu acompanhamento pode esperar compromisso e motivação para que consiga atingir os seus objetivos com um plano adaptado apenas e só a si.
➡ RESULTADOS ⬅
Nos últimos anos tenho ajudado dezenas de pessoas a ganhar mais mobilidade, melhor postura e performance e consequencialmente, um melhor estilo e qualidade de vida através de treinos personalizados e acompanhamento contínuo.
➡ O MEU ACOMPANHAMENTO ⬅
O meu acompanhamento vai muito além de um número de sessões. No meu acompanhamento faço uma prévia avaliação, um acompanhamento em cada sessão e após cada sessão é feito um follow up para saber e ajudar os meus clientes da melhor forma possível.
Para o/a acompanhar da melhor forma possível disponibilizo para além do meu contacto uma app para lhe permitir comunicar diretamente comigo, um plano de trabalho personalizado direcionado para atingir objetivos previamente definidos.
Para garantir uma melhor adaptação e personalização do treino, as minhas sessões presenciais incluem todo o material necessário para um treino variado e adapatdo aos seus objetivos.
➡ SESSÕES PRESENCIAIS ⬅
Atualmente as minhas sessões presenciais são facultadas em vários ginásios na zona de Braga, Amares, Vila Verde e Póvoa de Lanhoso, desta forma consigo proporcionar uma melhor comodidade e horários para si.
➡ PROMOÇÕES ⬅
Todos os pacotes de acompanhamento superiores a dois meses têm um desconto associado.
