Experiência profissionalO nosso estúdio trabalha exclusivamente com treino personalizado de Pilates de forma a alcançar os objetivos dos nossos alunos. As aulas são individuais para respeitar as necessidades de cada corpo. O Pilates é um método muito procurado para reabilitar lesões várias, nomeadamente a nível da coluna. Também é cada vez mais conhecido para melhorar e trabalhar a sua postura. Acima de tudo procuramos devolver o equilíbrio ao seu corpo, evitando o aparecimento de lesões e patologias associadas. O Pilates quando praticado individualmente adequa-se a qualquer idade e condição física.