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Sobre TReinaCOM
Dimensão da equipa: 2 pessoas
Experiência profissional
A TReinaCOM - Personal Training Solutions é uma empresa especializada e dedicada exclusivamente à prestação de soluções de Treino Personalizado. Somos uma equipa de profissionais licenciados em Ciências do Desporto, com mais de 10 anos de experiência em diversas áreas do Exercício Físico. Temos um interesse genuíno em ajudar quem solicita os nossos serviços, dedicamo-nos com total profissionalismo, paixão e determinação nos objectivos que nos propõem. A equipa TReinaCOM: Lino Barahona Cédula PROCAFD nº 9207 Joel Tobias Cédula PROCAFD nº 11347 Apresentamos variadas soluções de Treino Personalizado, e temos como lema de actividade " Training for Vitality ". Neste processo de auto-superação, e de concretização de objectivos específicos, gerimos o processo do treino através de metodologias seguras e efectivas, de acordo com as suas necessidades. Utilizamos uma estratégia ecléctica, adequada ao seu perfil baseada em 4 processos cíclicos fundamentais: AVALIAR, MOTIVAR,PLANEAR e TREINAR ! Treino e Avaliação de Força em Atletas de Elite HIRT - High Intensity Resisting Training HIT High Intensity Training Kettlebell Training Biofeedback da Activação Muscular Core Training (Estabilização da Coluna Vertebral) Body Weight Training - (Treino com o peso corporal) RPT Rotational Power Training Movimentos Básicos Crossfit Fitboxe TAA Técnicas de Alongamentos Assistidos Reabilitação Cardíaca Áreas de actuação: Perda de Peso e Emagrecimento Treino Funcional Treino de Força, Hipertrofia e Definição muscular Preparação/Testes Físicos Recuperação de Lesões Neuromusculares (pós fisioterapia) Treino Postural Exercício Pré/Pós-Parto Avaliação da Composição Corporal e Testes Físicos Assessoria Desportiva para Home Fitness O nosso foco consiste em, EXPONENCIAR AS SUAS CAPACIDADES PARA QUE ATINJA OS SEUS OBJECTIVOS ! Visite-nos e não hesite em nos contactar ! WE MAKE IT HAPPEN

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