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Miguel Vasconcelos
Meia Via, Torres Novas

Personal trainer
 : 
Miguel Vasconcelos

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Sobre Miguel Vasconcelos
Dimensão da equipa: 1 pessoa
Experiência profissional
Meu nome é Miguel Vasconcelos, tenho 25 anos e pratico musculação desde os 18 anos, mas também joguei futebol desde os 11 anos até aos 20 anos com passagens por Portugal, Holanda e Inglaterra. Infelizmente tive uma lesão no inicio da minha experiência em musculação, o que me obrigou a ficar parado por uns meses e afetou a minha performance futebolistica. Devido a esse percalço, desisti do futebol e foquei-me a 200% na musculação, o que me motivou a procurar mais conhecimento e ajudou bastante na minha decisão de ir para a universidade. Sou licenciado em Ciências do Desporto pela Universidade de Coventry, em Inglaterra. Atualmente sou instrutor de fitness no Ginásio Gimnotorres em Torres Novas. Em relação à minha forma de trabalhar, o cliente irá ter acesso a um treino personalizado, individualizado e especifico de acordo com as necessidades e desejos do cliente, e também pudera ter acesso a um plano alimentar de acordo com o seu objetivo. A abordagem de treino irá ter como prioridade a melhoria de qualidade de vida do cliente assim como a correção e prevenção de patologias clinicas/dores. Irão ser utilizados métodos com base no treino funcional, cardiovascular e musculação. O Cliente pudera optar por treinos individuais ao ar livre, no ginásio, ou via online.

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Meia Via, Torres Novas (2350-625)

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  • Dias da semana  00:00 - 24:00
  • Sáb.  00:00 - 24:00
  • Dom.  00:00 - 24:00
Horário de trabalho
Dias da semana  00:00 - 24:00
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Perguntas frequentes

Packs Mensais: Treino Presencial (60 minutos): Pack 4 Treinos (1x p/ semana) : 60€ (15€ p/ treino) Pack 8 Treinos (2x p/ semana) : 100€ (12,5€ p/ treino) Pack 12 Treinos (3x p/ semana) : 120€ (10€ p/ treino) Treino Online (60 Minutos) Pack 4 Treinos (1x p/ semana) : 60€ (15€ p/ treino) Pack 8 Treinos (2x p/ semana) : 100€ (12,5€ p/ treino) Pack 12 Treinos (3x p/ semana) : 120€ (10€ p/ treino)
Em primeiro lugar será feita uma videochamada completamente gratuita para nos conhecermos e eu perceber os objetivos do cliente e para fazermos uma avaliação física, para que depois seja elaborado um plano de treino personalizado. Após estes procedimentos, começa o trabalho em conjunto!
Sou licenciado em Ciências do Desporto pela Universidade de Coventry do Reino Unido e tenho a cédula profissional de Técnico de Exercício Físico do IPDJ.
Pela paixão que sempre tive pelo desporto! Comecei a frequentar o ginásio em 2014 e desde então ganhei uma paixão enorme pelo mundo do fitness e percebi que teria a capacidade de ajudar pessoas a melhorarem o seu estilo de vida e de conquistarem o corpo que sempre sonharam!
Com todo o tipo de clientes!
Trabalho com um cliente que iniciou em Fevereiro e tem sido uma jornada incrível e desafiante! Uma pessoa com uma rotina muito complicada, mas mesmo assim já perdeu mais de 10kg. Iniciou com 94kg e neste momento está com 82kg.
Confia no processo e faz o que tem que ser feito! Nunca será fácil, mas desistir não pode ser opção! Os vencedores nunca desistem e os desistentes nunca conquistam!
Qual o seu objetivo? Quantas vezes por semana pode treinar? Lesões antigas? Histórico alimentar?
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