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Fitness ParQ
 5.0
Matosinhos e Leça da Palmeira, Matosinhos e Leça da Palmeira
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Matosinhos e Leça da Palmeira, Matosinhos e Leça da Palmeira
7 anos de experiência • 5 contratações na StarOfService

Personal trainer
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Fitness ParQ

7 anos de experiência • 5 contratações na StarOfService

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Sobre Fitness ParQ
Experiência profissional
Que tipo de serviços realizo? Qual é a minha experiência? Especialista em Treino de Força e Resistência Cardiovascular: - Fortalecimento muscular e Diminuição da massa Gorda. Metodologia (simplificada) a aplicar e a especializar com o aluno: 1- Treino Calisténico . 2- Treino de Força (Melhoria da percepção de esforço RPE, Melhoria da Percepção de esforço e controlo da progressão de carga) 3- Treino Integrado. 4- Treino Triplanar. 5- Potência muscular. 6- Controlo da capacidade Cardiovascular Sobre a experiência do PT: ›7 anos de Experiência em Ginásio (especialidade em PT e aulas de grupo) ›5 anos com o Projeto (Fitness ParQ). ›Licenciatura em Educação física e Desporto. ›Pós-Graduação em técnicas avançadas de Personal Training. (Fitness Academy) ›Certificação avançada em Coaching para Personal Training. (Fitness Academy) ›Formação Group Trainer de TRX ›Programa Avançado 74 horas CFC Solinca - Avaliação e Prescrição de Exercício ›Certificação Intensiva Avançada de Coaching para Personal Trainers. • Já trabalhei com mais de 100 clientes em regime de Personal Training e Coach. • A exercer atividade nas zonas: Matosinhos sul, Foz, Leça da Palmeira Leça do balio e Maia com raio de deslocação não superior a 15KM. “ O seu ginásio em todo o lado, outdoor e ao domicílio“ Em que locais costuma trabalhar? Matosinhos Sul, Boavista, Foz, Leca da Palmeira, Maia, Moreira da Maia, Leça do Balio e Lavra.
Certificações
  • Pós-Graduação em técnicas avançadas de Personal Training. (Fitness Academy), 2022
  • Certificação avançada em Coaching para Personal Training. (Fitness Academy), 2021
  • Programa Avançado 74 horas CFC Solinca - Avaliação e Prescrição de Exercício, 2018
Habilitações
  • Instituto Superior da Maia - Licenciatura em Ed. Fisica e Desporto, 2016

Media

Avaliações

• 5.0 • com base em 6 avaliações
Marco Aurelio O.
October 2023
Belen C.
May 2020
Tatiana S.
July 2019
Susana F.
May 2019
Excelente profissional!
Sara M.
April 2019
Alexandra R.
April 2019
Excelente

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Marco Aurelio O.
October 2023
Belen C.
May 2020
Tatiana S.
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Susana F.
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Excelente profissional!
Sara M.
April 2019
Alexandra R.
April 2019
Excelente

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Matosinhos e Leça da Palmeira, Matosinhos e Leça da Palmeira (4450-000)

Importante saber

  • Dias da semana  00:00 - 24:00
  • Sáb.  00:00 - 24:00
  • Dom.  Fechado
Horário de trabalho
Dias da semana  00:00 - 24:00
Sáb.  00:00 - 24:00
Dom.  Fechado
  • Inglês
  • Português
FalaInglês, Português
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Horário de trabalho
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Sáb.  00:00 - 24:00
Dom.  Fechado
Fala
  • Inglês
  • Português
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Perguntas frequentes

Variável conforme o raio de deslocação e número de clientes. Incluí seguros em dia e comissão da plataforma.
Apresentação do profissional e explicação dos procedimentos gerais. Preenchimento da ficha de inscrição (anamnese e registo dos dados do cliente) Explicação dos ciclos de treinos e ajustar objetivos.
Licenciatura em educação física e Desporto; Formação técnico especialista em exercício físico. Instrutor de Bodypump, cycling e TRX certificado. Treinador de equipa de Running.
Estagiário da SONAE. Contratado da SONAE. Atualmente exerce a nível independente dado o fluxo de clientes.
Dos 17 até a um casal de idosos com 70+anos. + De 30 clientes de várias faixas etárias Empresários se grandes empresas.
Tenho vários clientes há mais de 6 meses comigo, registaram aumento significativo da força/resistência , alinhamento postural e perda de massa gorda.
Verificar se o profissional é licenciado e se está legal. Muito importante se tem os seguros em dia. Procurar um profissional ético com os clientes e com os colegas de profissão. Se realmente gosta de trabalhar com pessoas.
Melhoria da sua saúde a médio prazo, é um investimento com resultados garantidos e que muda a vida de uma pessoa, por isso pense que isso tem uma ótima relação custo/benefício.
Tendências em Matosinhos e Leça da Palmeira
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