Sou licenciado em Ciências do Desporto, com formação em treino personalizado e em grupo. Também tenho formação em Nutrição Desportiva mas podendo adaptá-la a qualquer pessoa.
Há, relativamente pouco tempo, perdi peso 25kg com um programa de perda de peso e de treino personalizado. Estou aqui para vos dar a minha experiência e ajudar-vos a chegar ao vosso objetivo como eu o fiz!

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