Excelente profissional. Atenciosa e querida com seus formandos, o espaço é zen e nos transmite a melhor sensação. Uma grande pessoa com uma alma gigantesca.
Recomendo a melhor terapeuta Ana Durão
Obrigada
Profissionalismo, paixão e dedicação! Ponho tudo de mim no que faço.
No âmbito do meu trabalho, procuro construir um caminho com sentido para o cliente.
Primeira experiência muito boa, senti me muito bem, a terapeuta excelente,
Sinto me com mais energia. Quero e preciso de repetir a sessão. Adorei.
Cristina, vais ter sucesso, obrigada. Vou marcar outra sessão contigo.
Um serviço de qualidade, adaptado às suas necessidades, tendo em vista a recuperação de saúde e bem-estar.
Com base na medicina oriental, sabemos que o nosso organismo funciona como um todo, daí a importância de atingir o equilíbrio, físico, mental e emocional. A nossa energia vital "Ki" deverá circular de forma harmoniosa, livre de bloqueios energéticos, pois são eles causadores de dor, desconforto e doença.
Reencontre-se e recupere a sua saúde e bem-estar, tudo depende de si!
Para mais informações não hesite em contatar!
Algumas das terapias que pratico:
- Reiki,
- Shiatsu,
- Meditação,
- Leitura da Aura,
- Massagem de recuperação muscular,
- Sotai (reeducação postural),
- Angeologia / Oráculo dos Anjos
- Auriculoterapia
Sou Roberta, tenho formação acadêmica em Nutrição e trabalho também como Instrutora de Yoga. Acredito que para ter um estilo de vida saudável é preciso trabalhar corpo e mente, para isso, dispomos da alimentação e a prática do Yoga como excelentes ferramentas para redução de estresse, ansiedade e prevenção de doenças associadas a desordens metabólicas e emocionais.
Ricardo Venâncio é Terapeuta e Facilitador Transpessoal desde
O seu interesse pelo campo espiritual fez com que desenvolvesse e aprofundasse conhecimentos na área das Terapias Holísticas. É neste momento Mestre de Reiki; Terapeuta em Regressão com o Reiki; Terapeuta Multidimensional; Tarólogo e trabalha ainda com Radiestesia.
Excelente professor, com grande carisma! Consegue transmitir aos alunos a filosofia do Yoga.
Exercicios com intensidade que nos permitem ganhar mais consciência do nosso corpo e estar no momento presente, "aqui e agora".
Sem duvida que recomendo a todos!
A Tree Natura Terapias trabalha há mais de 5 anos com pessoas em processo de evolução espiritual. Em algum ponto da vida há sempre algo que nos faz olhar para dentro e é nesse aconselhamento que ajudamos.
A prática de Yoga é uma prática muito inclusiva, apta para qualquer pessoa e de qualquer idade incluindo grávidas (algumas posturas poderão ter que ser adaptadas).
É uma prática que pretende dar ao corpo um estado de relaxamento total, de conforto, de descontração, de forma a restaurar o equilíbrio mental e físico.
Enquanto estamos nas posturas, a nossa atenção está concentrada nas diferentes partes envolvidas, tentando com a respiração, com o foco e com a concentração mental, o relaxamento muscular e ganhar espaço nos órgãos internos, activando o sistema nervoso parassimpático.
BENEFÍCIOS E CONTRA INDICAÇÕES
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:
- Relaxamento profundo do corpo;
- Equilíbrio entre o sistema nervoso e imunológico;
- Acalma a mente;
- Alivia dores nas costas;
- Aumenta a imunidade;
- Melhora a qualidade do sono;
Se estiver curioso e tiver vontade de experimentar uma aula contacte-me.
Aulas de Yoga personalizadas aos seus objectivos, dinamico ou totalmente Yin. Em Lisboa, Estoril, Cascais
O objetivo do Yoga é essencialmente ter uma vida mais integrada, com equilíbrio nos níveis físico, mental, social, intelectual, emocional e espiritual.
Para mim o yoga nao è desporto, mas è algo superior; è ter consciência do aquilo que tenho dentro e de aquilo que està là fora. E com a meditaçao, os problemas e o medo desaparecem.
Nas minhas aulas, nós aprendemos e fazemos asanas e pranayamas e técnicas de meditação. O princípio das aulas é trabalhar focada e harmoniosamente todas as partes do corpo. Nas práticas nós damos atenção a todo o organismo.
Nà nossa pratica vamos ter o aquecimento inicial, sessão de asana relacionada ao nosso objetivo, shavasana, e uma pequena meditaçao.
o preço é variável
Tenho certificação com o "YOGA ALLIANCE".
As tarifas podem variar em função dos deslocamentos.
Eu acredito que o yoga, a meditação, as terapias holisticas e a partilha de experiencias sao ferramentas excelentes para o caminho da saúde física e mental.
Aos 15 anos iniciei a prática de Yoga e é nessa altura que esta maravilhosa viagem começou. Após alguns anos de prática é convidada a juntar-se a um curso de formação de instrutores de Yoga, o qual, por motivos ideológicos, não é terminado. A partir dessa altura começa a dar aulas de carácter informal a amigos e colegas.
Anos mais tarde realiza novo curso na Associação Luso Brasileira de Ayurvedica (ALBA) e vai para a Índia fazer um curso intensivo de Hatha Yoga, com o intuito de aprofundar os seus conhecimentos e a sua prática, no Sivananda Ashram em Kerala. Durante a sua estadia lá, realiza karma yoga dando aulas a crianças e ajudando outros instrutores nas aulas para alunos em retiro. No regresso a Portugal procurou diversificar o seu público, dando aulas de Hatha e Vinyasa Flow por donativo livre em jardins, em associações culturais e trabalhando em parceria com diversos espaços. No início de 2018 realiza uma formação em Air Yoga através da Escuela Internacional de Yoga&Danza&Pilates Aéreo, com a professora Valvanera Berenguer.
Através da experiência que foi ganhando percebeu que o yoga, para além de ser a sua grande paixão, tornou-se o seu estilo de vida.
As aulas particulares, ou em pequenos grupos, são uma excelente alternativa para todos aqueles que pretendem sentir os benefícios físicos e mentais que a prática do yoga tem para oferecer. Como não poderia deixar de ser, a prática é totalmente adaptada ás condições presentes de cada aluno de forma altamente individualizada e focada nos objectivos de cada um. As aulas terão lugar no horário e espaço definido pelo aluno.
As aulas poderão ser dadas ao domicilio, no estúdio, ou caso o tempo o permita, em ambiente ao ar livre.
As aulas privadas, são para todo o tipo de alunos: desde alunos com algum condicionalismo físico (consulte sempre o seu medico) que querem melhorar a sua capacidade física, alunos que necessitam de flexibilidade horária e local ou grupo de amigos, no máximo ate 5 pessoas, que queira iniciar a sua pratica em conjunto, num local e horário estabelecido por si (preço sob consulta).
Permita que o yoga, prática milenar possa lhe trazer autoconhecimento e paz interior para a sua vida. Venha experimentar uma aula de Hatha yoga sem compromisso.