personal trainers - Dona Maria

Dona Maria, Lisboa36 personal trainers perto de si

StarOfService
Lisboa
Sintra
Dona Maria
Personal trainer

Contrate os melhores personal trainers em Dona Maria

Zen Center-Clube Português De Defesa Pessoal
1

Personal trainer

5.0(3)
2620-997 Póvoa de Santo Adrião e Olival Basto10.5 km de Dona Maria
Muito bom treinador! Aulas bastante agradáveis mas também aulas duras, recomendo bastante.
Tiago Teixeira
2

Personal trainer

4.5(4)
2745-121 Queluz6.9 km de Dona Maria
Incrível profissional. Dedicado e pragmático no que toca atingir os nossos objectivos.
Thiago Farina Pt
3

Personal trainer

5.0(3)
2675-336 Odivelas8.4 km de Dona Maria
Prof. Thiago farina foi o homem responsável pela melhoria gigantesca na minha saúde. Sou extremamente grato por isso. Esse homem vale ouro!
Coach Davide - Personal Trainer
4

Personal trainer

5.0(1)
2745-998 Queluz e Belas4.6 km de Dona Maria
A Coachdavide.pt tem mais de uma década de experiência na preparação de atletas de alta competição e em treino individualizado. Trabalhamos com tecnologia de ponta, produtos e equipamentos amigos do ambiente, preços competitivos, e proporcionamos um excelente serviço de atendimento ao cliente.
Krav Maga Ikmf-Portugal
5

Personal trainer

2735-000 Agualva e Mira-Sintra6.5 km de Dona Maria
Defesa-pessoal, é muito mais que saber lutar, é saber se defender, é saber estar, estar numa forma natural em que a postura não seja confundida com a vulnerabilidade. Defesa-pessoal, não é combate nem arte-marcial, não temos movimento de difícil adaptação, nem técnicas dolorosas de aprendizagem, não faz sentido se praticar defesa-pessoal e se aleijarem na aprendizagem, a intenção é aprender a se defender, " faz tudo o que poderes para não te aleijares, usa todo o teu conhecimento para não te magoares ", podes aprender a usar todas as armas ao teu alcance, aprenderes a lutar, saber te defender, fazer contacto, mas não tens que ser " massacrado " para evoluíres. Não "fazemos lutadores, não queremos combater para nos defender, a rua não é tatami, nem ringue, na rua não há regras nem árbitros, não haverá sinos nem campainhas para fazer pausas, ninguém para interromper em golpes " baixos", não há quimonos nem roupas adequadas na rua tudo é valido, o agressor irá nos tentar surpreender! Na rua há! Humildade, respeito e civismo, quando ultrapassam isto devemos retribuir por igual! (comportamento gera comportamento!) Vem aprender, vem experimentar. Não sejas vítima, aprende a te defender!
Lokhem Sintra
6

Personal trainer

5.0(2)
2725-287 Mem Martins9.6 km de Dona Maria
Excelente comunicador com perfil de leader, profissional mas essencialmente um grande ser humano.
Leonardo Fontes
7

Personal trainer

5.0(2)
1500-000 Benfica10.3 km de Dona Maria
Ótimo professor, genial, super criativo e emagreci super rápido!
Goncalo Veloso Pt
8

Personal trainer

4.5(2)
2745-998 Queluz e Belas4.6 km de Dona Maria
Treino Personalizado Atenção ao Detalhe Cumprimento de Objectivos Felicidade do Cliente
Treinacom
9

Personal trainer

2675-336 Odivelas8.4 km de Dona Maria
A TReinaCOM - Personal Training Solutions é uma empresa especializada e dedicada exclusivamente à prestação de soluções de Treino Personalizado. Somos uma equipa de profissionais licenciados em Ciências do Desporto, com mais de 10 anos de experiência em diversas áreas do Exercício Físico. Temos um interesse genuíno em ajudar quem solicita os nossos serviços, dedicamo-nos com total profissionalismo, paixão e determinação nos objectivos que nos propõem. A equipa TReinaCOM: Lino Barahona Cédula PROCAFD nº 9207 Joel Tobias Cédula PROCAFD nº 11347 Apresentamos variadas soluções de Treino Personalizado, e temos como lema de actividade " Training for Vitality ". Neste processo de auto-superação, e de concretização de objectivos específicos, gerimos o processo do treino através de metodologias seguras e efectivas, de acordo com as suas necessidades. Utilizamos uma estratégia ecléctica, adequada ao seu perfil baseada em 4 processos cíclicos fundamentais: AVALIAR, MOTIVAR,PLANEAR e TREINAR ! Treino e Avaliação de Força em Atletas de Elite HIRT - High Intensity Resisting Training HIT High Intensity Training Kettlebell Training Biofeedback da Activação Muscular Core Training (Estabilização da Coluna Vertebral) Body Weight Training - (Treino com o peso corporal) RPT Rotational Power Training Movimentos Básicos Crossfit Fitboxe TAA Técnicas de Alongamentos Assistidos Reabilitação Cardíaca Áreas de actuação: Perda de Peso e Emagrecimento Treino Funcional Treino de Força, Hipertrofia e Definição muscular Preparação/Testes Físicos Recuperação de Lesões Neuromusculares (pós fisioterapia) Treino Postural Exercício Pré/Pós-Parto Avaliação da Composição Corporal e Testes Físicos Assessoria Desportiva para Home Fitness O nosso foco consiste em, EXPONENCIAR AS SUAS CAPACIDADES PARA QUE ATINJA OS SEUS OBJECTIVOS ! Visite-nos e não hesite em nos contactar ! WE MAKE IT HAPPEN
Luis Higgs
10

Personal trainer

1.0(1)
2735-000 Agualva e Mira-Sintra6.5 km de Dona Maria
Além de instrutor de defesa pessoal Krav Maga técnicas de combate israelita da Ikmf dou também aulas de P.T.
Guida Treinadora Pessoal
11

Personal trainer

2620-023 Olival Basto10.5 km de Dona Maria
sou professora licenciada em educação física e Instrutora Fitness. Sou especializada em aeróbica, step, localizada, 3B, gap, pump, jump, pilates, fitball, alongamentos, stretching, danças brasileiras, danças latinas, reggaeton, hip hop, zumba, treino funcional, treino em circuito,hidroginástica, danças infantis, ginástica infantil. Instrutora de sala de exercício e personal trainer
Susana Surjan
12

Personal trainer

2670-414 Loures4.4 km de Dona Maria
Gostava de se sentir melhor? Gostava de ter mais energia e de adicionar alguns anos à sua vida? É claro que gostava! Na B-Zen, ajudamo-lo a alcançar o equilíbrio na sua saúde física, mental, emocional e espiritual. Fale connosco! A nossa equipa de elementos simpáticos, competentes e gentis dedica-se a apoiar a sua prática e é repleta de experiência e paixão pela partilha de exercício físico, yoga, terapias holísticas e soluções naturais!
Marta Gameiro
13

Personal trainer

2660-997 Santo António dos Cavaleiros e Frielas12.4 km de Dona Maria
Treino personalizado ao ar livre, Treino Funcional, Aulas de grupo, 3B (bumbum brasil); Pump, Pilates e Localizada.
Lxtriatlhon
14

Personal trainer

1750-999 Santa Clara12.2 km de Dona Maria
Treinador_Natação/Triatlo/Atletismo Com 20 anos de experiência.
Julio Cezar Romaguera
15

Personal trainer

2745-121 Queluz6.9 km de Dona Maria
Sou professor há mais de 10 anos e atleta de crossfit há 5 anos. Mas para você entender a missão do Romaguera Squad preciso te contar sobre minha lesão. Essa não me define, mas a forma como eu a encarei SIM! Em 2016, após ter evoluído muito em apenas 1 ano, eu acreditava que realizaria o sonho de chegar à minha melhor performance e seria campeão do Torneio CrossFit Brasil, maior competição do país. Porém, em abril de 2016 minha vida mudou. Meu excesso de confiança me fez descuidar da segurança no momento em que eu estava executando um movimento com uma barra nos ombros com 200kg. O resultado? Quebrei os dois tornozelos! Com os dois pés operados e com um longo período de recuperação pela frente, eu estava impossibilitado de realizar meu sonho. No entanto, a minha mente focou no futuro e no que de positivo eu poderia conseguir no agora. Por isso, mesmo estando em uma cadeira de rodas, na cama ou no chão, eu estava sempre em movimento. Treinando braço, core e me dedicando à minha recuperação, com muita fisioterapia e com o apoio dos melhores da área! Isso me ajudou a retornar rapidamente aos treinos e competições e apenas sete meses após a lesão, eu não só estava competindo no Monstar Games, como fui campeão na categoria Amador, que contava com quarenta competidores. No entanto, poucos meses depois, fui diagnosticado com condromalácia patelar grau 4. Ortopedistas me disseram que eu nunca mais iria agachar na vida e que era para esquecer o CrossFit. Minha confiança e cabeça já não eram mais as mesmas e pensei em desistir de ser atleta, mas encontrei profissionais excelentes que não deixaram isso acontecer! Trabalharam e focaram individualmente na base da execução dos movimentos, fortalecimento para prevenção de lesões e no meu mindset! Com o auxílio deles consegui destravar minha evolução e entender o que era necessário para estar em uma alta performance de forma segura e saudável. Por isso, em 2018, no Torneio CrossFit Brasil, adequando meu sonho de 2016 às grandes lesões sofridas, eu fui consagrado o 10º homem mais bem condicionado do país! É por isso que eu sei que meu lado atleta me faz ser um Coach melhor e o Romaguera Squad nasceu das minhas experiências e formações que me fazem querer ajudar e ensinar pessoas que possuem potencial, mas que estão estagnadas. O Romaguera Squad já ajudou mais de 200 alunos a alcançarem os objetivos que tanto desejavam e os capacitou a criarem novas metas.
Personal Trainer Erica Daniela
16

Personal trainer

1500-000 Benfica10.3 km de Dona Maria
Treino funcional, avaliação e correção postural. Perda de massa gorda e aumento muscular, aulas de grupo, formações de cineantropometria e biomecânica da alavanca do movimento
Personal Trainer Cristina
17

Personal trainer

2675-336 Odivelas8.4 km de Dona Maria
Treino personalizado adequado aos seus objetivos. Treinos individuais ou em grupo. Acompanhamento constante.
Susana Santos
18

Personal trainer

2610-064 Amadora7.4 km de Dona Maria
Como ex atleta de alta competição, sei o que é ter objectivos traçados e querer muito alcançá-los. Com a minha experiência e conhecimento pretendo ajudar o maior número de pessoas a obter a sua melhor performance física. Licenciada em Educação Física e Desporto, com Especialização em Personaltraining, em Treino na Terceira Idade e Treino para mulheres. Queres a minha ajuda?
Catarina Dias
19

Personal trainer

2675-336 Odivelas8.4 km de Dona Maria
Sou uma profissional Licenciada em Ciências do Desporto e pós graduada em personal training. Atuo com objetivos de perda de peso, ganho de massa muscular e correção postural.
Personal Pablo
20

Personal trainer

2675-336 Odivelas8.4 km de Dona Maria
Hipertrofia Muscular, definição, Perca de peso, melhora do condicionamento físico, melhoria do condicionamento aeróbico. Pintura interna e externa Instalação de armários de cozinha Serviços de carpintaria Serviços de bricolage
Diana
21

Personal trainer

1500-000 Benfica10.3 km de Dona Maria
Profissionalismo, Simpatia, Responsabilidade e Apoio
Bernardo Elias
22

Personal trainer

1685-119 Caneças3.5 km de Dona Maria
Serviço personalizado de acordo com as necessidades do cliente. 5 anos de experiência. Fale comigo e peça mais informações.
Hugo Franco - Personal Trainer
23

Personal trainer

1998-029 Lumiar11.2 km de Dona Maria
Especialista em emagrecimento/aumento muscular; Conselhos nutricionais e de suplementação; Exercício físico ao ar livre ou em casa; Avaliações corporais para obter o melhor resultado no menor tempo.
Gpfisio
24

Personal trainer

1998-029 Lumiar11.2 km de Dona Maria
Fisioterapeuta licenciado, promovo: - Cuidados de saúde; - Avaliação; - Terapia manual/movimento/exercício; - Diagnóstico de disfunções neuro-musculo-esqueleticas; - Reabilitação, Habilitação, Promoção da saúde; - Promovo o bem-estar físico e emocional dos os meus utentes/clientes, usando variadas técnicas de relaxamento/alívio da dor; - Promover e facilitar autonomia dos utentes nas suas actividades de vida diárias.
Cauê
25

Personal trainer

1500-000 Benfica10.3 km de Dona Maria
Experiência de mais de 10 anos na are de Pilates, yoga, massagem terapêuticae Reiki.
Luís Martins
26

Personal trainer

2610-064 Amadora7.4 km de Dona Maria
Sou o Luís Martins e tenho uma vasta experiência na área do fitness. Faz agora 4 anos q frequento um ginásio e antes sempre fui ligado ao desporto
Anaaguas24
27

Personal trainer

2675-336 Odivelas8.4 km de Dona Maria
Treino personalizado focado em treino funcional, perda de peso saúde e bem estar. Visando o conceito de treino, osteopatia, pilates e nutrição adequada a cada pessoa.
Krav Maga Global Portugal
28

Personal trainer

1500-000 Benfica10.3 km de Dona Maria
A Krav Maga Global Portugal é a representante oficial da KMG (ISRAEL. Netanya - berço do krav maga). O nosso corpo pedagógico é composto por Instrutores formados e credenciados em Israel. Nos dias de hoje mais que nunca os níveis de agressões e violência subiram de uma forma alarmante, achamos que “Defesa Pessoal é um Direito de Todos” e sentimos o dever de preparar o cidadão comum a saber reagir a eventuais situações que possam sofre no seu dia-a-dia, para que não sejam mais uma vítima, mais que um sistema de defesa pessoal e combate corpo-a-corpo é igualmente um excelente componente de exercício físico / gestão de stress / auto-controle / auto-confiança. A KMG-PT fomenta e desenvolve acções nosso país, como formações, seminários, cursos, workshops, aulas e treinos em ginásios, clubes, associações, escolas, faculdades, como aulas particulares. Aprenda a defender-se, contacto-nos.
Yôga Trigache
29

Personal trainer

1675-999 Pontinha e Famões5.6 km de Dona Maria
Somos uma escola de Yôga que tem como objectivo fornecer aulas de Yôga em grupo ou personal training e ainda formação profissional de novos instrutores. O nosso tipo Yôga é bastante completo, forte, bonito e dinâmico. Permite ao praticante obter excelentes resultados a nível físico, emocional e mental, projectando-se no seu dia-a-dia com melhor qualidade de vida e melhor rendimento.
Opium Day Spa
30

Personal trainer

2725-287 Mem Martins9.6 km de Dona Maria
O Opium Day Spa tem como objectivo a melhoria da qualidade de vida dos seus utentes. Variada oferta de serviços clínicos - Fisioterapia, Osteopatia, Naturopatia, Cirurgia Vascular, Acupuntura, Psicologia - e também serviços de estética e beleza, onde a saúde está sempre em 1º lugar! Serviços de Fisioterapia ao Domicílio. Cuide do seu Corpo... a sua Essência agradece!
Susana Massagens
31

Personal trainer

2745-121 Queluz6.9 km de Dona Maria
Massagens terapêuticas de relaxamento e recuperação desportiva. Tratamentos estéticos ( anti celulite e drenagem linfática). Acompanhamento desportivo com planeamento de treinos direcionados para os OBJ do cliente.
Michelle Nunez Navarro
32

Personal trainer

2735-000 Agualva e Mira-Sintra6.5 km de Dona Maria
O meu nome é Michelle Andreina Nuñez Navarro, sou Tecnico Superior em fisioterapia pelo Colégio Universitário de Rehabilitación “May Hamilton”. Tenho formação em pilates e em diferentes métodos de treino físico, trabalhei por oito anos em Evolution Energy uma empresa dedicada à saúde e bem-estar. Dei diferentes tipos de aulas como: pilates para a melhoria de patologias, dores e reabilitação, pilates para séniores, pilates para grávidas/pós parto/ saúde da mulher e Pilates para Fitness / Desportistas / Atletas, dirigindo as aulas de acordo com o nível e o tipo de actividade desportiva praticada pelos alunos.
Guilherme Nunes
33

Personal trainer

2610-064 Amadora7.4 km de Dona Maria
Personal training; treinos funcionais, de hipertrofia, perda de peso e postura corporal!
Joao Alves Pt
34

Personal trainer

2610-999 Falagueira-Venda Nova7.4 km de Dona Maria
Treinos adequados o seu nível de atividade física, bom humor nos treino e boa disposição e acima de tudo treinos desafiantes
Mireille Vérité
35

Personal trainer

2620-998 Ramada e Caneças3.5 km de Dona Maria
Perda de peso / tonificação muscular Streching/ recuperação de lesões Hipertrofia/ definição muscular
Tiago Alves
36

Personal trainer

2610-064 Amadora7.4 km de Dona Maria

Tendências em Dona Maria

Empregada domésticaProfessor de acordeonMotorista de táxiEspecialista em reparação de eletrodomésticos

Explorar na StarOfService

Professor de ginásticaProfessor de artes marciaisInstrutor de pilatesInstrutor de corrida

Profissionais disponíveis nas redondezas

Casal Serra do MarcoSerra de São JuliãoColaresCasal Quebradas