instrutores de pilates - Sacavém

Sacavém, Lisboa36 instrutores de pilates perto de si

Contrate os melhores instrutores de pilates em Sacavém

O Pilates é um sistema de exercícios repetitivos realizados em um colchonete ou em outro equipamento para promover força, estabilidade e flexibilidade. Os exercícios de Pilates desenvolvem o corpo por meio do esforço muscular a partir do núcleo. Suas técnicas cultivam a consciência corporal para apoiar movimentos diários que são eficazes. O método Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. Como tal, o Pilates tem sido popular entre dançarinos, mas ele apela para uma audiência mais ampla. Os movimentos exigem controle físico, foco mental e respiração especial para ajudar sua mente e corpo a trabalharem juntos.
Tonik
1

Instrutor de pilates

1990-242 Sacavém
Fitness, Ginásio, Piscina, SPA, Estética, Judo, Ballet, Treino Personalizado!
Fisioterapeuta Helena Silva
2

Instrutor de pilates

Bom 4.3(10)
1300-052 Lisboa10.7 km de Sacavém
Gostei muito de profissionalismo da Helena, e a simpatia dela! Tem conhecimento muito amplo na área dela!e vou aconselhar ela aos amigos e família!obrigada
Filipa Victorino
3

Instrutor de pilates

4.8(4)
1300-052 Lisboa10.7 km de Sacavém
A Filipa não foi a solução encontrada, mas ajudou e deu todo o apoio para que a resolução da situação ficasse tratada, sempre simpática e cuidadosa.
Salú Marques
4

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.7 km de Sacavém
Sou enfermeira e fiz faculdade de desporto, estou a tirar a cédula TEEF e tenho vasta experiência como PT e atividades física de grupo, instrutora de Pilates há 10 anos, aulas de desporto para crianças e adultos e atividades lúdicas. Entre em contacto para tirar suas dúvidas e conte comigo para poder lhe ajudar com competência e profissionalismo.
Guida Treinadora Pessoal
5

Instrutor de pilates

2620-023 Olival Basto4.6 km de Sacavém
sou professora licenciada em educação física e Instrutora Fitness. Sou especializada em aeróbica, step, localizada, 3B, gap, pump, jump, pilates, fitball, alongamentos, stretching, danças brasileiras, danças latinas, reggaeton, hip hop, zumba, treino funcional, treino em circuito,hidroginástica, danças infantis, ginástica infantil. Instrutora de sala de exercício e personal trainer
Carla Sevinate
6

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.7 km de Sacavém
Técnica de exercício físico (cédula nº*information hidden*há 13 anos e professora de Pilates Clínico, com especialização em patologias da coluna. Atuo ainda como Neurocoach, Welness Coach e Coach motivacional. Trabalho exclusivamente com treino personalizado, ministrando sessões adaptadas a cada caso clínico e indo de encontro às necessidades de cada aluno. Foco essencial em correção postural, stretching, reforço muscular, pilates aplicado à hérnia discal lombar, pilates nos desvios posturais, pilates nas patologias da coluna, pilates aplicado à hérnia discal cervical, treino funcional terapêutico (TFT) e tratamento de dores e disfunções na anca. Efetuo prestação de serviços ao domicílio e em clinicas de Medicina Alternativa em Lisboa e arredores. Até breve!
Susana Surjan
7

Instrutor de pilates

2670-414 Loures12.8 km de Sacavém
Gostava de se sentir melhor? Gostava de ter mais energia e de adicionar alguns anos à sua vida? É claro que gostava! Na B-Zen, ajudamo-lo a alcançar o equilíbrio na sua saúde física, mental, emocional e espiritual. Fale connosco! A nossa equipa de elementos simpáticos, competentes e gentis dedica-se a apoiar a sua prática e é repleta de experiência e paixão pela partilha de exercício físico, yoga, terapias holísticas e soluções naturais!
Marta Gameiro
8

Instrutor de pilates

2660-997 Santo António dos Cavaleiros e Frielas4.7 km de Sacavém
Treino personalizado ao ar livre, Treino Funcional, Aulas de grupo, 3B (bumbum brasil); Pump, Pilates e Localizada.
Personal Trainer Erica Daniela
9

Instrutor de pilates

1500-000 Benfica9.5 km de Sacavém
Treino funcional, avaliação e correção postural. Perda de massa gorda e aumento muscular, aulas de grupo, formações de cineantropometria e biomecânica da alavanca do movimento
Graciana Romeo
10

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.7 km de Sacavém
Bailarina e Professora de Tango Argentino com trajectória intencional
Ftp Neuza Lopes
11

Instrutor de pilates

1500-000 Benfica9.5 km de Sacavém
Como Fisioterapeuta com licenciatura e altamente qualificada para a profissão, com alguns cursos já feitos para além da licenciatura. Trabalho, essencialmente, na realização de diagnósticos terapêuticos; tenho boa capacidade na organização de tempo e espaço; boa capacidade de comunicação.
Pryscilla Yamamoto Personal Trainer
12
1300-052 Lisboa10.7 km de Sacavém
Actuo no mercado à onze anos como Personal Trainer e Instrutora de Pilates. Comecei dando aulas em grupos em ginásios, parques e condomínios. Com alunos com dor na coluna, terceira idade, grávida e bem-estar. Faço mestrado na ULISBOA, sou brasileira vim para Portugal fazer uma Summer School sobre Mobility and active ageing trabalho a 11 anos no mercado como Personal Trainer, Instrutora de Pilates e fitness, trabalho através da necessidades e objetivos do cliente realizando uma abordagem única e técnica ao mesmo tempo. Minha metodologia atender o cliente com suas necessidades sempre focando no seu objetivo. Sou flexível mas sempre busco manter a técnica o clima divertido na aula. Trabalho com Musculação, Pilates, alongamento, treinamento funcional, ginástica com bola e elásticos e dança fitness. Marque sua aula experimental!
Ft Patrícia Luz
13

Instrutor de pilates

2675-336 Odivelas6.9 km de Sacavém
Profissional licenciada com várias formações complementares e 7 anos de experiência profissional. Disponho do material necessário a uma boa recuperação.
Cauê
14

Instrutor de pilates

1500-000 Benfica9.5 km de Sacavém
Experiência de mais de 10 anos na are de Pilates, yoga, massagem terapêuticae Reiki.
Humberto
15

Instrutor de pilates

1070-996 Campolide8.1 km de Sacavém
Personal Trainer com dez anos de experiência. Posso o ajudar a perder gordura, ganho de massa, reabilitação, treino funcional, postural, autonomia e objetivos competitivos.
Ines Gonçalves
16

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.7 km de Sacavém
Aulas: Hatha Yoga, Ashtanga/ Power yoga, Yoga Flow/Ashtanga Vinyasa, pilates, pilates clinico, pilates bola, stretching, meditação, treino personalizado, treino funcional, ginastica natural e perda de peso.
Mariana
17

Instrutor de pilates

1950-254 Marvila4.5 km de Sacavém
Olá sou Mariana formada em fisioterapia a 4 anos recem chegada em Lisboa, tenho experiência devido ao meu trabalho em clinica e estágios na área de geriatria, pediatria entre outros!! Tenho cursos de técnicas de medica chinesa para melhor atender os pacientes!
Aliana Medeiros
18

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.7 km de Sacavém
Aulas de ballet,contemporâneo,jazz e pilates direcionadas ao público infantil e adulto.
Joana Bergano - Dance Barre Workout
19
1200-000 Estrela9.5 km de Sacavém
São exercícios excelentes para quem pretende ter um corpo tonificado e alongado, mas sobretudo com força e alinhamento. Estes exercícios são um conjunto de técnicas como o Ballet, o Pilates, o Yoga e exercícios de Preparação física de atletas de Ginástica Ritmica
Hugo Franco - Personal Trainer
20

Instrutor de pilates

1998-029 Lumiar5.1 km de Sacavém
Especialista em emagrecimento/aumento muscular; Conselhos nutricionais e de suplementação; Exercício físico ao ar livre ou em casa; Avaliações corporais para obter o melhor resultado no menor tempo.
Consultorio Do Treino
21

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.7 km de Sacavém
treinadora de ginastica com muita experiencia e licenciada ed fisica ramo ergonomia
Ganesha Yoga Om
22

Instrutor de pilates

2660-997 Santo António dos Cavaleiros e Frielas4.7 km de Sacavém
Dou aulas de Yoga por Amor e dedicação a esta filosofia de vida, e por trazer muitos benefícios para a saúde, sendo eu o verdadeiro exemplo disso. Dou Pilates e faço massagem energizante com taças tibetanas terapêuticas. ao vosso dispor para uma aula experimental ou uma massagem,ou simplesmente um concerto meditativo com taças tibetanas e outros sons sagrados. Namasté
Diogo Levy
23

Instrutor de pilates

5.0(2)
2740-257 Porto Salvo23.1 km de Sacavém
Profissional extremamente dedicado. Com profundo conhecimento da sua função e sempre a adquirir novos conhecimentos através de inúmeras formações no âmbito ou relacionadas com a sua área de atuação. Elevadas competências técnicas e excelentes capacidades relacionais. Exigente, orientado para objetivos e metas tanto para si como para os seus trainees. Muito simpático e preocupado com o cliente. É um prazer treinar com ele e os resultados são rápidos e consistentes.
Fitnesstrainer.Pt - Treino Personalizado
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3.0(1)
2770-530 Paço de Arcos21.4 km de Sacavém
FitnessTrainer.PT - Treino Personalizado. Somos uma equipa de Personal Trainers (femininos e masculinos) com experiência e certificação em treino personalizado. Ajudamos pessoas a obter resultados rápidos através do nosso serviço de treino personalizado de excelência. Treinos personalizados outdoor (ar livre), ao domicílio, em ginásio ou estúdio privado no Distrito de Lisboa e online (através de videochamada). Flexibilidade de horários.
Physicoterapias
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Instrutor de pilates

5.0(1)
2799-545 Algés, Linda-a-Velha e Cruz Quebrada-Dafundo15.5 km de Sacavém
O meu nome é Ana Águas e sou fisioterapeuta, licenciada desde *information hidden*Efectuo prestação de serviços ao domicílio - fisioterapia em todas as áreas, massagem terapêutica e de relaxamento, Pilates, preparação para o parto e pós-parto, drenagem linfática manual, entre outros. Pediatria, geriatria e adultos. Com todo o gosto irei à sua residência prestar cuidados de saúde e intervenções de reabilitação e bem-estar. Até breve!
Bohème Dance Company
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Instrutor de pilates

2800-000 Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas12.9 km de Sacavém
Mais de uma década de experiência e profissionalismo, aliados à nossa irreverência e expressividade. Personalizamos a nossa actividade, seja a nível de objectivos a alcançar (na modalidade formação), seja ao estilo de evento (para performances). Estilos de Dança: Dança Oriental Dança Contemporânea, Hip Hop, Ballet, Jazz, Vintage, Can Can, Country, Stiletto, Recepção de Convidados Cheerleading Flamenco entre outros
Raquel Brandão Fisioterapeuta /Instrutora De Pilates Clínico
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2800-000 Almada, Cova da Piedade, Pragal e Cacilhas12.9 km de Sacavém
Pilates Clínico ajuda na reeducação postural, fortalece core e ajuda no pavimento pelvico Massagem mio facial reduz dores e melhora amplitudes
Joana Ferreira
28

Instrutor de pilates

2760-999 Oeiras e São Julião da Barra, Paço de Arcos e Caxias23.5 km de Sacavém
Fisioterapia nas áreas de músculo-esquelética, geriátrica, respiratória pediátrica! Com formação específica em pilates clínico, patologias demenciais, trigger points, punção seca, SGA, manipulação vertebral, terapia manual avançada e drenagem linfática manual!
Rita Matias
29

Instrutor de pilates

2740-257 Porto Salvo23.1 km de Sacavém
Personal Trainer, com várias valências, nomeadamente em Pilates, Pilates Clínico, Perda de Peso, Tonificação Muscular, Populações Especiais como por exemplo, Osteoporose, Hérnias Discais, Diabetes...
Lara Guedes
30

Instrutor de pilates

2800-670 Almada12.9 km de Sacavém
Sou fisioterapeuta, formada em fisioterapia pela Universidade Salgado de Oliveira( Brasil), há mais de 7anos e trabalho com pilates clinico e contemporâneo, tenho formação em ventosa, auriculoterapia e fisioterapia pélvica( Uroginecologia). Aulas personalizadas, podem ser feitas em grupo ou individual. Não perca tempo e entre em contato !
Yasmine Dinelli
31

Instrutor de pilates

2845-217 Foros de Amora18.4 km de Sacavém
Sou fisioterapeuta e trabalho nas diversas áreas de reabilitação, desde pilates até pediatria, geriatria, neurologia, cardio respiratória, reabilitação vestibular e ortopedia, além de realizar massagem terapêutica utilizando ventosas e agulhas de acupuntura. Estou em formação do curso de osteopatia.
Sahara Dance
32

Instrutor de pilates

2855-043 Corroios16.6 km de Sacavém
Professora de Dança, Coreografa e Bailarina. Experiencia com diversas faixas etárias e pessoas com necessidades especiais.
Fitunique
33

Instrutor de pilates

2800-670 Almada12.9 km de Sacavém
-pilates -pilates clinico -correcao postural -perda peso e tonificação -coaching -avaliacao fisica e postural
Susana Massagens
34

Instrutor de pilates

2745-121 Queluz16.1 km de Sacavém
Massagens terapêuticas de relaxamento e recuperação desportiva. Tratamentos estéticos ( anti celulite e drenagem linfática). Acompanhamento desportivo com planeamento de treinos direcionados para os OBJ do cliente.
Michelle Nunez Navarro
35

Instrutor de pilates

2735-000 Agualva e Mira-Sintra18.9 km de Sacavém
O meu nome é Michelle Andreina Nuñez Navarro, sou Tecnico Superior em fisioterapia pelo Colégio Universitário de Rehabilitación “May Hamilton”. Tenho formação em pilates e em diferentes métodos de treino físico, trabalhei por oito anos em Evolution Energy uma empresa dedicada à saúde e bem-estar. Dei diferentes tipos de aulas como: pilates para a melhoria de patologias, dores e reabilitação, pilates para séniores, pilates para grávidas/pós parto/ saúde da mulher e Pilates para Fitness / Desportistas / Atletas, dirigindo as aulas de acordo com o nível e o tipo de actividade desportiva praticada pelos alunos.
Kênia
36

Instrutor de pilates

2800-670 Almada12.9 km de Sacavém
Sou fisioterapeuta formada no Brasil, tenho experiência em Pilates para todas as idades.

Formação e educação para se tornar um instrutor de pilates.

Ainda não há um diploma preciso para exercer o trabalho de professor de pilates. Na França, é necessário ter um diploma reconhecido no campo da educação esportiva, do tipo BEES (Brevet d'Etat d'éducateur sportif), BPJEPS (Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport) ou um CQP (Certificat de qualification professionnelle) em um campo específico. Seria uma vantagem ter um Brevet d'Etat em atividades ginásticas de forma e força. Depois, você tem que escolher um estilo de pilates (contemporâneo ou clássico) e se especializar nele. O ensino de pilates requer mais do que conhecimento técnico dos equipamentos e exercícios. Também exige uma personalidade agradável e boas habilidades de comunicação, já que os instrutores precisam passar muito tempo com outras pessoas e transmitir instruções claramente.

O escopo de um professor de Pilates.

O instrutor de pilates é capaz de oferecer aulas de pilates em casa ou no estúdio. Eles podem ensinar idosos, mulheres grávidas e crianças. Eles podem ajudar a manter a forma física, tonificar músculos e corrigir erros posturais. Eles podem ensinar aos seus alunos como usar uma ampla variedade de equipamentos de pilates, incluindo tapetes grossos projetados para evitar o contato com o chão durante os exercícios no chão. Além disso, eles podem ajudar a melhorar a respiração e desenvolver a flexibilidade.

Por que usar um professor de Pilates?

Um professor de pilates deve ser contratado para dominar as diferentes técnicas e estilos de pilates. Um professor de pilates pode ajudar com a respiração e a forma física. Eles também podem ajudar pessoas propensas ao estresse, atletas, dançarinos e pessoas que querem ter um corpo tonificado e uma figura perfeita.

Quando você deve contratar um professor de Pilates?

É necessário um professor de pilates para ajudar a gerenciar o estresse, aliviar algumas dores musculares e melhorar a respiração. As aulas de pilates podem ajudar com o equilíbrio do sono e a boa saúde.

Como encontro um instrutor de pilates?

Para encontrar um bom professor de pilates ou uma studio de pilates, a melhor solução é consultar o diretório do StarOfService. Basta escolher o profissional adequado e seguir os vários passos.

Quanto cobra um instrutor de pilates?

O salário médio de um instrutor de pilates varia entre 18 e 65 € por sessão. O preço também depende do tipo de curso ou lições a serem aprendidas. Também pode variar dependendo da localização da aula e do equipamento utilizado.

Como escolher um professor de pilates?

1- É importante escolher um professor certificado cujo treinamento seja reconhecido pela PMA (Aliança do Método Pilates).
2- É importante verificar se o treinamento do professor é apropriado para as aulas oferecidas.
3- Também é necessário conhecer as diferentes taxas do professor. Em geral, os cursos de treinamento duram de 6 a 15 meses.

Pergunta a fazer a um professor de pilates.

- O instrutor de pilates foi treinado em um programa abrangente de treinamento? - Quantas horas no total foram dedicadas ao programa de treinamento? - Há quanto tempo o instrutor leciona pilates? - O instrutor de pilates ensina todo o repertório de pilates em todos os aparelhos?