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Contrate os melhores instrutores de pilates em Lavadores

O Pilates é um sistema de exercícios repetitivos realizados em um colchonete ou em outro equipamento para promover força, estabilidade e flexibilidade. Os exercícios de Pilates desenvolvem o corpo por meio do esforço muscular a partir do núcleo. Suas técnicas cultivam a consciência corporal para apoiar movimentos diários que são eficazes. O método Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. Como tal, o Pilates tem sido popular entre dançarinos, mas ele apela para uma audiência mais ampla. Os movimentos exigem controle físico, foco mental e respiração especial para ajudar sua mente e corpo a trabalharem juntos.
Pilates Autêntico
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Instrutor de pilates

5.0(2)
4434-508 Mafamude e Vilar do Paraíso9.8 km de Lavadores
A Pilates A. é excelente. Sinto grandes vantagens na minha qualidade de vida. Maior força muscular, flexibilidade, consciência corporal e melhor postura, entre muitas outras! Experimentem...
Sérgio Augusto
2

Instrutor de pilates

4400-234 Vila Nova de Gaia9.8 km de Lavadores
Com algumas formações na área da postura, foco-me em trazer bem estar físico e mental a todos os meus alunos. Procuro auxiliar todos aqueles que me procuram para que atinjam os seus resultados o mais rápido possível. FORMAÇÃO: - Pilates Clínico APPI - MW1, MW2 e MW3 - Prescrição de Exercícios Corretivos (entre outras) EXPERIÊNCIA: - Licenciado em Ciências do Desporto - Fitness Instructor Estagiário - Solinca HC de Vila Nova de Gaia (Março a Junho de 2016) - Personal Trainer - Solinca HC de Vila Nova de Gaia (Agosto de 2016 a Outubro de 2017) - Fitness Instructor e Personal Trainer - Fitness UP Jumbo Maia (Março de 2018 até Março de 2019) - Fitness Instructor e Personal Trainer - Kalorias Gaia (Fevereiro de 2019 até Agosto de 2020)
Pilates Studio 22
3

Instrutor de pilates

4400-234 Vila Nova de Gaia9.8 km de Lavadores
Sessoes de pilates com ou sem maquinas. Recuperação de lesões, treino funcional, postura corporal, aumento da força e flexibilidade. Pré e pós parto.
Patrícia
4

Instrutor de pilates

4434-508 Mafamude e Vilar do Paraíso9.8 km de Lavadores
Experiência em aulas particulares e. Pequenos grupos
Helena Leite
5

Instrutor de pilates

4400-234 Vila Nova de Gaia9.8 km de Lavadores
Apresentação: Sou licenciada em ciências do desporto e tenho o mestrado em educação física. Dou aulas de ginástica laboral desde 2015, estou apta para trabalhar na área de desporto, eventos desportivos, treinos personalizados e atividades de lazer e recreação de tempos livres. Metodologia: O meu método de ensino é sempre centrado no aluno, tendo em conta as suas condições físicas e mentais, assim como os seus objetivos, a curto e longo prazo. Baseio as minhas aulas/treinos em exercícios originais e personalizados, criados para satisfazer as metas do aluno.
Amac Fisioterapeuta
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Instrutor de pilates

4414-006 Canelas7 km de Lavadores
Trabalho na área da fisioterapia há 12 anos e durante o meu trajeto profissional desenvolvi competências que considero serem importantes para o desempenho da função, nomeadamente espírito de equipa, aceitação incondicional do estado do utente/paciente e elevados conhecimentos no relacionamento e comunicação com os utentes/pacientes.
Academia De Yôga De Gaia
7

Instrutor de pilates

4434-508 Mafamude e Vilar do Paraíso9.8 km de Lavadores
Acompanhamento personalizado dos alunos. Adaptação das práticas às características pessoais dos alunos.
Marlene Teixeira
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Instrutor de pilates

4434-508 Mafamude e Vilar do Paraíso9.8 km de Lavadores
O Yoga é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal, auxiliando quem se identifica com a sua filosofia e prática a viver de uma forma mais harmoniosa e equilibrada, dentro e fora.

Formação e educação para se tornar um instrutor de pilates.

Ainda não há um diploma preciso para exercer o trabalho de professor de pilates. Na França, é necessário ter um diploma reconhecido no campo da educação esportiva, do tipo BEES (Brevet d'Etat d'éducateur sportif), BPJEPS (Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport) ou um CQP (Certificat de qualification professionnelle) em um campo específico. Seria uma vantagem ter um Brevet d'Etat em atividades ginásticas de forma e força. Depois, você tem que escolher um estilo de pilates (contemporâneo ou clássico) e se especializar nele. O ensino de pilates requer mais do que conhecimento técnico dos equipamentos e exercícios. Também exige uma personalidade agradável e boas habilidades de comunicação, já que os instrutores precisam passar muito tempo com outras pessoas e transmitir instruções claramente.

O escopo de um professor de Pilates.

O instrutor de pilates é capaz de oferecer aulas de pilates em casa ou no estúdio. Eles podem ensinar idosos, mulheres grávidas e crianças. Eles podem ajudar a manter a forma física, tonificar músculos e corrigir erros posturais. Eles podem ensinar aos seus alunos como usar uma ampla variedade de equipamentos de pilates, incluindo tapetes grossos projetados para evitar o contato com o chão durante os exercícios no chão. Além disso, eles podem ajudar a melhorar a respiração e desenvolver a flexibilidade.

Por que usar um professor de Pilates?

Um professor de pilates deve ser contratado para dominar as diferentes técnicas e estilos de pilates. Um professor de pilates pode ajudar com a respiração e a forma física. Eles também podem ajudar pessoas propensas ao estresse, atletas, dançarinos e pessoas que querem ter um corpo tonificado e uma figura perfeita.

Quando você deve contratar um professor de Pilates?

É necessário um professor de pilates para ajudar a gerenciar o estresse, aliviar algumas dores musculares e melhorar a respiração. As aulas de pilates podem ajudar com o equilíbrio do sono e a boa saúde.

Como encontro um instrutor de pilates?

Para encontrar um bom professor de pilates ou uma studio de pilates, a melhor solução é consultar o diretório do StarOfService. Basta escolher o profissional adequado e seguir os vários passos.

Quanto cobra um instrutor de pilates?

O salário médio de um instrutor de pilates varia entre 18 e 65 € por sessão. O preço também depende do tipo de curso ou lições a serem aprendidas. Também pode variar dependendo da localização da aula e do equipamento utilizado.

Como escolher um professor de pilates?

1- É importante escolher um professor certificado cujo treinamento seja reconhecido pela PMA (Aliança do Método Pilates).
2- É importante verificar se o treinamento do professor é apropriado para as aulas oferecidas.
3- Também é necessário conhecer as diferentes taxas do professor. Em geral, os cursos de treinamento duram de 6 a 15 meses.

Pergunta a fazer a um professor de pilates.

- O instrutor de pilates foi treinado em um programa abrangente de treinamento? - Quantas horas no total foram dedicadas ao programa de treinamento? - Há quanto tempo o instrutor leciona pilates? - O instrutor de pilates ensina todo o repertório de pilates em todos os aparelhos?