Licenciado em Educação Física e Desporto, com pós-graduação em musculação em cardio-fitness.
Dei aulas de educação física e desporto dos 2 aos 18 anos de idade durante 8 anos.
Fui treinador de futebol de 11, futsal e andebol.
Tive um ginásio e fui nos últimos anos manager trainee no Holmes Place em Cascais.
Apresento 13 anos de experiência enquanto profissional.
Tenho formações em áreas como populações especiais, grávidas, fit-boxe, mobilidade, reabilitação física, alta performance.
Trabalho para proporcionar ao cliente a experiência desejada com grande profissionalismo e dedicação de acordo com os objetivos individuais e específicos adaptados a cada caso.
Óptimo profissional.
Sem ajuda deste profissional não teria chegado aos meus objectivos com tanta eficácia e num período de tempo tão curto.
Aconselho vivamente a experimentar o serviço.
Bem, acho que vão encontrar aqui tudo que procuram. Se algo específico aqui também o vão encontrar.
Ela estuda todos os dias para saber especificamente como trabalhar o nosso corpo sem haver excesso, lesões musculares.
Perdi 16kilos em 4 meses, 11 centímetros de cintura e 4 de gordura visceral.
Ganhei um novo espírito, apaixonei-me pelo desporto.
Aconselho, experimentem, cumpram e os resultados vão aparecer.
E ainda Extra trabalho ganhei uma Amiga.
2735-000 Agualva e Mira-Sintra4.3 km de Serra da Silveira
Defesa-pessoal, é muito mais que saber lutar, é saber se defender, é saber estar, estar numa forma natural em que a postura não seja confundida com a vulnerabilidade.
Defesa-pessoal, não é combate nem arte-marcial, não temos movimento de difícil adaptação, nem técnicas dolorosas de aprendizagem, não faz sentido se praticar defesa-pessoal e se aleijarem na aprendizagem, a intenção é aprender a se defender, " faz tudo o que poderes para não te aleijares, usa todo o teu conhecimento para não te magoares ", podes aprender a usar todas as armas ao teu alcance, aprenderes a lutar, saber te defender, fazer contacto, mas não tens que ser " massacrado " para evoluíres.
Não "fazemos lutadores, não queremos combater para nos defender, a rua não é tatami, nem ringue, na rua não há regras nem árbitros, não haverá sinos nem campainhas para fazer pausas, ninguém para interromper em golpes " baixos", não há quimonos nem roupas adequadas na rua tudo é valido, o agressor irá nos tentar surpreender!
Na rua há! Humildade, respeito e civismo, quando ultrapassam isto devemos retribuir por igual! (comportamento gera comportamento!)
Vem aprender, vem experimentar.
Não sejas vítima, aprende a te defender!
Sou enfermeira e fiz faculdade de desporto, estou a tirar a cédula TEEF e tenho vasta experiência como PT e atividades física de grupo, instrutora de Pilates há 10 anos, aulas de desporto para crianças e adultos e atividades lúdicas. Entre em contacto para tirar suas dúvidas e conte comigo para poder lhe ajudar com competência e profissionalismo.
Meu objetivo é poder demonstrar minha paixão pelo fitness, e ter a oportunidade de ensinar, orientar e ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos, condicionando corpo e mente para uma vida mais positiva e mais poderosa.
sou professora licenciada em educação física e Instrutora Fitness.
Sou especializada em aeróbica, step, localizada, 3B, gap, pump, jump, pilates, fitball, alongamentos, stretching, danças brasileiras, danças latinas, reggaeton, hip hop, zumba, treino funcional, treino em circuito,hidroginástica, danças infantis, ginástica infantil. Instrutora de sala de exercício e personal trainer
Contra o excesso de peso. Pela tua performance. Pela tua longevidade. No Treino Em Casa® temos um plano para ti — simples, acessível e eficaz. Marca já uma sessão gratuita de avaliação e experimenta sem compromisso.
2789-503 São Domingos de Rana10.6 km de Serra da Silveira
Profissional de saúde , professora de Educação Física e Fisioterapeuta. Mais de 15 anos atuando como Personal Trainer em diversas áreas .Especialista em Pilates .
Treino funcional, avaliação e correção postural. Perda de massa gorda e aumento muscular, aulas de grupo, formações de cineantropometria e biomecânica da alavanca do movimento
Como ex atleta de alta competição, sei o que é ter objectivos traçados e querer muito alcançá-los. Com a minha experiência e conhecimento pretendo ajudar o maior número de pessoas a obter a sua melhor performance física. Licenciada em Educação Física e Desporto, com Especialização em Personaltraining, em Treino na Terceira Idade e Treino para mulheres. Queres a minha ajuda?
Professora de Educação Física formada da Universidade de Coimbra.
Professora de natação com certificação em aulas para bebés, crianças e adultos.
Certificação profissional para lecionar atividade física a crianças de ensino especial .
Personal trainer de crianças, jovens e adultos.
Actuo no mercado à onze anos como Personal Trainer e Instrutora de Pilates. Comecei dando aulas em grupos em ginásios, parques e condomínios. Com alunos com dor na coluna, terceira idade, grávida e bem-estar. Faço mestrado na ULISBOA, sou brasileira vim para Portugal fazer uma Summer School sobre Mobility and active ageing trabalho a 11 anos no mercado como Personal Trainer, Instrutora de Pilates e fitness, trabalho através da necessidades e objetivos do cliente realizando uma abordagem única e técnica ao mesmo tempo. Minha metodologia atender o cliente com suas necessidades sempre focando no seu objetivo. Sou flexível mas sempre busco manter a técnica o clima divertido na aula.
Trabalho com Musculação, Pilates, alongamento, treinamento funcional, ginástica com bola e elásticos e dança fitness. Marque sua aula experimental!
Carlos Goshi wrestling Semana formação e treino a atletas de wrestling/ MMA
Escola de Wrestling/ lutas Olímpicas e disciplinas associadas no centro de Lisboa no Gdmouraria trv da Nazaré n 21 Lisboa ,a 5 mim do metro doMartim Moniz ,situada no bairro da Mouraria junto ao bairro da Graça e Castelo.
Carlos Goshi wrestling Team.
Escola de Wrestling/ lutas Olímpicas
Personal Trainer com dez anos de experiência. Posso o ajudar a perder gordura, ganho de massa, reabilitação, treino funcional, postural, autonomia e objetivos competitivos.
Moro no Brasil...atuo na área a 15 anos e estou esperando uma oportunidade para ir embora para Portugal trabalhar...sou uma pessoa responsável e qualificada para essa área...mas dependo da confiança de vcs.
P.t.
Atendimento personalizado e exclusivo
Acompanhamento dos resultados
Estabelecimento de metas
Atualização frequente da metodologia
Oferecimento de bônus
Fisioterapeuta credenciada com experiência comprovada desde 2008 realiza sessões de Fisioterapia em gabi nete ou ao domicílio em todas as áreas de intervenção (músculo-esquelético, neurológico, respiratório) em todas as faixas etárias com qualidade diferenciada e a preços competitivos.