Ponte de Lousa, Lisboa7 instrutores de pilates perto de si

Tem experiência anterior em Pilates?

• Nenhuma experiência
• Alguma experiência - por favor, descreva

Em que tipo de aulas está interessado?

• Exercícios de chão e tapete
• Reformer
• Conforme recomendado pelo profissional
• Outro?

Quais são os seus objetivos?

• Melhorar lesão / dor
• Perda de peso
• Tonificar músculos
• Outro?

Qual a sua idade?

• Pré-adolescente
• Adolescente
• Adulto
• Outro?

Prefere aulas individuais ou de grupo?

• Individual
• Grupo
• Sem preferência
• Não tenho certeza

Qual a regularidade pretendida?

• Uma vez por semana
• Mais de uma vez por semana
• Uma ou duas vezes por mês
• Não tenho certeza
• Outro?

Quais são os melhores dias?

• Segunda-feira
• Terça-feira
• Quarta-feira
• Quinta-feira
• Sexta-feira
• Sábado
• Domingo

Qual o melhor horário?

• De manhã cedo (antes das 9h)
• Manhã (das 9 às 12h)
• Início da tarde (das 12h às 15h)
• Meio da tarde (das 15h às 18h)
• Final da tarde (depois das 18h)
• Outro?

A que horas?

• 00:30
• 01:00
• 01:30
• 02:00
• 02:30
• 03:00
• 03:30
• 04:00
• 04:30
• 05:00
• 05:30
• 06:00
• 06:30
• 07:00
• 07:30
• 08:00
• 08:30
• 09:00
• 09:30
• 10:00
• 10:30
• 11:00
• 11:30
• 12:00
• 12:30
• 13:00
• 13:30
• 14:00
• 14:30
• 15:00
• 15:30
• 16:00
• 16:30
• 17:00
• 17:30
• 18:00
• 18:30
• 19:00
• 19:30
• 20:00
• 20:30
• 21:00
• 21:30
• 22:00
• 22:30
• 23:00
• 23:30
• 00:00

Onde irá decorrer o serviço de aulas de pilates?

• Deslocar-me-ei até ao(à) instrutor de pilates
• O(a) instrutor de pilates deslocar-se-á até mim
• Nenhuma das opções anteriores (somente via e-mail ou telefone)

Posso deslocar-me até

• 25 quilómetros
• 50 quilómetros
• 100 quilómetros