Como ex atleta de alta competição, sei o que é ter objectivos traçados e querer muito alcançá-los. Com a minha experiência e conhecimento pretendo ajudar o maior número de pessoas a obter a sua melhor performance física. Licenciada em Educação Física e Desporto, com Especialização em Personaltraining, em Treino na Terceira Idade e Treino para mulheres. Queres a minha ajuda?
2610-999 Falagueira-Venda Nova8.7 km de Ponte de Lousa
Vasta experiência e de sucesso na área do basquetebol, tendo sido capitão da seleção nacional nos escalões de formação. Experiência também como treinador. Conhecedor do desporto de alta competição.
Especialista em emagrecimento/aumento muscular;
Conselhos nutricionais e de suplementação;
Exercício físico ao ar livre ou em casa;
Avaliações corporais para obter o melhor resultado no menor tempo.