ÁREAS DE INTERVENÇÃO & INTERESSE
- Aconselhamento Personalizado & Mudança Comportamental (Saúde, Estilo de Vida, Hábitos Saudáveis)
- Prevenção de Doenças
- Exercício para Populações especiais
- Treino Personalizado
- Força & Condicionamento Físico
- Composição Corporal (Perda de Massa Gorda & Ganho Massa Muscular)
- Aconselhamento Nutricional Personalizado
-Preparação de atletas e não atletas
EDUCAÇÃO & CERTIFICAÇÕES
- Licenciatura em Atividade Física e Estilos de Vida Saudáveis
- Certificação em Avaliação e Treino da Força e Potência Muscular
- Certificação em Nutrição no Desporto
- Pós-graduação em Exercício e Saúde FMH
Treino funcional, avaliação e correção postural. Perda de massa gorda e aumento muscular, aulas de grupo, formações de cineantropometria e biomecânica da alavanca do movimento
Personal Trainer com dez anos de experiência. Posso o ajudar a perder gordura, ganho de massa, reabilitação, treino funcional, postural, autonomia e objetivos competitivos.