Resultados que se notam por dentro e por fora utilizando exercícios de acordo com os objetivos, anseios e perfil do nosso cliente, oferecendo diversos tipos de treinamentos personalizados, seja ao ar livre ou em ambientes particulares. Profissional com qualificação em Dança (UFRN-BR), Treinamento Personalizado (UNIGRANRIO-BR), Mestre em Ciências do Do Desporto (UTAD-PT) e Doutoramento em Ciências da Motricidade Humana na Especialidade da Psicologia do Exercício e do Desporto pela Universidade de Lisboa (FMH-PT). Oferecemos aulas individuais e coletivas. A avaliação física completa é feita gratuitamente. O samba no pé, para quem tem interesse em aprender a sambar, é um serviço diferenciado que oferecemos diretamente em sua residência, favorecendo praticidade e conforto aos nossos clientes.
Venha conhecer o prazer em exercita-se!
Tem sido excelente a experiência , recomendo vivamente a quem precisa de um personal trainer . Motivação a 100% e nunca falta uma gargalhada no fim do treino. RECOMENDO!!!
Profissional de saúde , professora de Educação Física e Fisioterapeuta. Mais de 15 anos atuando como Personal Trainer em diversas áreas .Especialista em Pilates .
XRSIZE é uma estrutura de personal training mais flexível e moderna ao dia-a-dia actual.
Tempos livres mais reduzidos, uma crescente necessidade de produtividade e maior pedido de apoio motivacional leva a que o acompanhamento profissional seja a solução ideal.
Acompanha também uma vertente mais descontraída e humana dos treinos, sendo a diversão um factor importante para o seguimento ao longo do tempo.
Uma empresa de treino personalizado presencial e online que acompanha de perto os atletas, comemorando as vitórias em conjunto e arranjando soluções para os caminhos traçados.
Afinal só precisas de avançar, cá eu facilito-te os treinos!
Patrícia Teles, Personal Trainer XRSIZE