Devemos pensar que numa situação de angústia psicológica, emocional, devemos sempre procurar ajuda profissional que nos permita desenvolver estratégias para lidar com a situação. O facto de por vezes necessitarmos de ajuda não significa fraqueza mas sim que naquele momento precisamos de alguém que nos acompanhe e nos ajude a desenvolver uma compreensão perante as angústias e dificuldades que vivemos, desenvolvendo novas estratégias, novos significados.
No caso do Coaching psicológico, o cliente, ou coachee, deve investir em si , nos seus propósitos e objetivos, sendo o Coaching psicológico uma forma de alcançar o sucesso perante as suas metas a nível de carreira e/ou a nível mais pessoal, como por exemplo numa re-definição do próprio sentido da vida.