instrutores de pilates - Atalaia

Atalaia, Setúbal3 instrutores de pilates perto de si

Contrate os melhores instrutores de pilates em Atalaia

O Pilates é um sistema de exercícios repetitivos realizados em um colchonete ou em outro equipamento para promover força, estabilidade e flexibilidade. Os exercícios de Pilates desenvolvem o corpo por meio do esforço muscular a partir do núcleo. Suas técnicas cultivam a consciência corporal para apoiar movimentos diários que são eficazes. O método Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. Como tal, o Pilates tem sido popular entre dançarinos, mas ele apela para uma audiência mais ampla. Os movimentos exigem controle físico, foco mental e respiração especial para ajudar sua mente e corpo a trabalharem juntos.
Terapia Do Corpo - Saúde E Bem Estar
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2860-292 Moita11.8 km de Atalaia
A TERAPIA DO CORPO é um espaço concebido para ajudar todas as pessoas que procurem o equilíbrio e bem estar entre o corpo e a mente. Iremos trabalhar através de uma abordagem e análise personalizada, de forma que o paciente encontre o seu equilíbrio físico, relaxe o corpo e a mente de uma forma holística ou terapêutica. Queremos oferecer uma vasta gama de tratamentos personalizados, concebidos por uma equipa especializada e competente, exclusivamente para atender as necessidades específicas e únicas de cada paciente. Temos para oferecer um vasto serviço de Terapias e Massagens. - Massagens Desportiva, Estética, Geotermal,Pressoterapia, Drenagem Linfática Manual, Ventosaterapia, Electroestimulação, Kinesiotapping, Tecarterapia e Tratamentos de Medicina Tradicional Chinesa, num espaço concebido para ajudar todas as pessoas com problemas físicos ou patologias associadas ao desporto, dores causadas por desgaste de rotina ou pelas mais variadíssimas razões do dia a dia.
Cat Mota
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Instrutor de pilates

2955-001 Pinhal Novo13 km de Atalaia
Limpeza e organização de espaços ; Limpeza rigorosa e cuidada; Trabalho de preferência com produtos naturais e biológicos, se requerido forneço os produtos.
Ilídia José
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Instrutor de pilates

2870-310 Montijo5.8 km de Atalaia

Formação e educação para se tornar um instrutor de pilates.

Ainda não há um diploma preciso para exercer o trabalho de professor de pilates. Na França, é necessário ter um diploma reconhecido no campo da educação esportiva, do tipo BEES (Brevet d'Etat d'éducateur sportif), BPJEPS (Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport) ou um CQP (Certificat de qualification professionnelle) em um campo específico. Seria uma vantagem ter um Brevet d'Etat em atividades ginásticas de forma e força. Depois, você tem que escolher um estilo de pilates (contemporâneo ou clássico) e se especializar nele. O ensino de pilates requer mais do que conhecimento técnico dos equipamentos e exercícios. Também exige uma personalidade agradável e boas habilidades de comunicação, já que os instrutores precisam passar muito tempo com outras pessoas e transmitir instruções claramente.

O escopo de um professor de Pilates.

O instrutor de pilates é capaz de oferecer aulas de pilates em casa ou no estúdio. Eles podem ensinar idosos, mulheres grávidas e crianças. Eles podem ajudar a manter a forma física, tonificar músculos e corrigir erros posturais. Eles podem ensinar aos seus alunos como usar uma ampla variedade de equipamentos de pilates, incluindo tapetes grossos projetados para evitar o contato com o chão durante os exercícios no chão. Além disso, eles podem ajudar a melhorar a respiração e desenvolver a flexibilidade.

Por que usar um professor de Pilates?

Um professor de pilates deve ser contratado para dominar as diferentes técnicas e estilos de pilates. Um professor de pilates pode ajudar com a respiração e a forma física. Eles também podem ajudar pessoas propensas ao estresse, atletas, dançarinos e pessoas que querem ter um corpo tonificado e uma figura perfeita.

Quando você deve contratar um professor de Pilates?

É necessário um professor de pilates para ajudar a gerenciar o estresse, aliviar algumas dores musculares e melhorar a respiração. As aulas de pilates podem ajudar com o equilíbrio do sono e a boa saúde.

Como encontro um instrutor de pilates?

Para encontrar um bom professor de pilates ou uma studio de pilates, a melhor solução é consultar o diretório do StarOfService. Basta escolher o profissional adequado e seguir os vários passos.

Quanto cobra um instrutor de pilates?

O salário médio de um instrutor de pilates varia entre 18 e 65 € por sessão. O preço também depende do tipo de curso ou lições a serem aprendidas. Também pode variar dependendo da localização da aula e do equipamento utilizado.

Como escolher um professor de pilates?

1- É importante escolher um professor certificado cujo treinamento seja reconhecido pela PMA (Aliança do Método Pilates).
2- É importante verificar se o treinamento do professor é apropriado para as aulas oferecidas.
3- Também é necessário conhecer as diferentes taxas do professor. Em geral, os cursos de treinamento duram de 6 a 15 meses.

Pergunta a fazer a um professor de pilates.

- O instrutor de pilates foi treinado em um programa abrangente de treinamento? - Quantas horas no total foram dedicadas ao programa de treinamento? - Há quanto tempo o instrutor leciona pilates? - O instrutor de pilates ensina todo o repertório de pilates em todos os aparelhos?