Apresentação:
Sou licenciada em ciências do desporto e tenho o mestrado em educação física. Dou aulas de ginástica laboral desde 2015, estou apta para trabalhar na área de desporto, eventos desportivos, treinos personalizados e atividades de lazer e recreação de tempos livres.
Metodologia:
O meu método de ensino é sempre centrado no aluno, tendo em conta as suas condições físicas e mentais, assim como os seus objetivos, a curto e longo prazo. Baseio as minhas aulas/treinos em exercícios originais e personalizados, criados para satisfazer as metas do aluno.
Licenciado em Ciências do Desporto
Mestrado em Atividade Física Adaptada
Pós-Graduação: Reabilitação em Medicina do Exercício e Desporto
- Conhecimentos ao nível das artes marciais e defesa pessoal.