Sou a Hadassah do Espírito Santo, especialista em exercício físico, com mais de 6 anos de experiência ajudo pessoas a conquistarem força, saúde e bem-estar.
Acredito que o exercício vai além do físico – é sobre superar desafios, ganhar confiança e viver com mais energia!
Independentemente da idade, nível de condicionamento ou possíveis limitações, o movimento pode ser um grande aliado para melhorar sua qualidade de vida. Se tu achas que não consegues, eu estou aqui para mostrar que sim! Adaptamos os exercícios para que te sintas seguro(a) e capaz de avançar no seu ritmo, sempre respeitando seu corpo e seus limites.
Vamos começar?
Effort for me is guided by the philosophy that one masters the art of living when they do not draw distinctions from work and play. The sum of my work is to inspire confidence, ability, and play in my students and to bridge for them the understanding that every process in life is a process that moves energy.
My passion is in the small and large of nurturing the playful curiosity in each of my students. Play is perfection in joy. We do this with language, movement, and art. I teach with love and compassion. Please read articles on website.
Sou o Carlos Correia consultor imobiliário sede 2018 no mercado português e Team Leader desde 2023, pouco depois se me ter começado a colaborar com a MaisConsultores grupo Capital.
Nasci na Vila de Cascais nos anos 70, estudei em algumas das escolas do concelho, nomeadamente na primária das Fontainhas e do Bairro de Alcaide, depois fui estudar para a Escola Pereira Coutinho, de seguida na Secundária de Alvide e acabando os meus estudo no secundário na Escola Secundária de São João do Estoril na área financeira.
Pouco tempo depois e já estando a trabalhar em Lisboa ingressei na Força Aérea Portuguesa, onde estive como Oficial Contrato por 9 anos e meio. Tendo sido formador na base da Ota e auditor e verificador de contas na Direção de Finanças.
Nessa altura foi-me diagnosticado um linfoma e que felizmente correu tudo bem com o tratamento, mas que fez com que eu mudasse se área de trabalho.
Foi nesta altura que me licenciei em Educação Física e Desporto no ISCE, na Ramada em Odivelas.
Após ter saído da Força Aérea Portuguesa comecei a trabalhar na área de desportos o que me.levouba ir trabalhar para fora do País. Então começou a minha aventura no Dubai, nessa altura era Casado e com uma filha pequenina. No período que me encontrei fora do país fui personal trainer, fitness manager e formador na área tendo estado envolvido na abertura e funcionamento da academia de formação do Fitness First MENA.
Voltando a Portugal em 2018, divorciado e com uma filha pequena tive que me reinventar e foi então que descobrir o Mercado Imobiliário e por cá ando até hoje.