instrutores de pilates - Pego Longo

Pego Longo, Lisboa16 instrutores de pilates perto de si

Contrate os melhores instrutores de pilates em Pego Longo

O Pilates é um sistema de exercícios repetitivos realizados em um colchonete ou em outro equipamento para promover força, estabilidade e flexibilidade. Os exercícios de Pilates desenvolvem o corpo por meio do esforço muscular a partir do núcleo. Suas técnicas cultivam a consciência corporal para apoiar movimentos diários que são eficazes. O método Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. Como tal, o Pilates tem sido popular entre dançarinos, mas ele apela para uma audiência mais ampla. Os movimentos exigem controle físico, foco mental e respiração especial para ajudar sua mente e corpo a trabalharem juntos.
Fisioterapeuta Helena Silva
1

Instrutor de pilates

Bom 4.3(10)
1300-052 Lisboa10.2 km de Pego Longo
Gostei muito de profissionalismo da Helena, e a simpatia dela! Tem conhecimento muito amplo na área dela!e vou aconselhar ela aos amigos e família!obrigada
Filipa Victorino
2

Instrutor de pilates

4.8(4)
1300-052 Lisboa10.2 km de Pego Longo
A Filipa não foi a solução encontrada, mas ajudou e deu todo o apoio para que a resolução da situação ficasse tratada, sempre simpática e cuidadosa.
Physicoterapias
3

Instrutor de pilates

5.0(1)
2799-545 Algés, Linda-a-Velha e Cruz Quebrada-Dafundo8.2 km de Pego Longo
O meu nome é Ana Águas e sou fisioterapeuta, licenciada desde *information hidden*Efectuo prestação de serviços ao domicílio - fisioterapia em todas as áreas, massagem terapêutica e de relaxamento, Pilates, preparação para o parto e pós-parto, drenagem linfática manual, entre outros. Pediatria, geriatria e adultos. Com todo o gosto irei à sua residência prestar cuidados de saúde e intervenções de reabilitação e bem-estar. Até breve!
Salú Marques
4

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.2 km de Pego Longo
Sou enfermeira e fiz faculdade de desporto, estou a tirar a cédula TEEF e tenho vasta experiência como PT e atividades física de grupo, instrutora de Pilates há 10 anos, aulas de desporto para crianças e adultos e atividades lúdicas. Entre em contacto para tirar suas dúvidas e conte comigo para poder lhe ajudar com competência e profissionalismo.
Guida Treinadora Pessoal
5

Instrutor de pilates

2620-023 Olival Basto10.7 km de Pego Longo
sou professora licenciada em educação física e Instrutora Fitness. Sou especializada em aeróbica, step, localizada, 3B, gap, pump, jump, pilates, fitball, alongamentos, stretching, danças brasileiras, danças latinas, reggaeton, hip hop, zumba, treino funcional, treino em circuito,hidroginástica, danças infantis, ginástica infantil. Instrutora de sala de exercício e personal trainer
Carla Sevinate
6

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.2 km de Pego Longo
Técnica de exercício físico (cédula nº*information hidden*há 13 anos e professora de Pilates Clínico, com especialização em patologias da coluna. Atuo ainda como Neurocoach, Welness Coach e Coach motivacional. Trabalho exclusivamente com treino personalizado, ministrando sessões adaptadas a cada caso clínico e indo de encontro às necessidades de cada aluno. Foco essencial em correção postural, stretching, reforço muscular, pilates aplicado à hérnia discal lombar, pilates nos desvios posturais, pilates nas patologias da coluna, pilates aplicado à hérnia discal cervical, treino funcional terapêutico (TFT) e tratamento de dores e disfunções na anca. Efetuo prestação de serviços ao domicílio e em clinicas de Medicina Alternativa em Lisboa e arredores. Até breve!
Personal Trainer Erica Daniela
7

Instrutor de pilates

1500-000 Benfica7.5 km de Pego Longo
Treino funcional, avaliação e correção postural. Perda de massa gorda e aumento muscular, aulas de grupo, formações de cineantropometria e biomecânica da alavanca do movimento
Graciana Romeo
8

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.2 km de Pego Longo
Bailarina e Professora de Tango Argentino com trajectória intencional
Ftp Neuza Lopes
9

Instrutor de pilates

1500-000 Benfica7.5 km de Pego Longo
Como Fisioterapeuta com licenciatura e altamente qualificada para a profissão, com alguns cursos já feitos para além da licenciatura. Trabalho, essencialmente, na realização de diagnósticos terapêuticos; tenho boa capacidade na organização de tempo e espaço; boa capacidade de comunicação.
Pryscilla Yamamoto Personal Trainer
10
1300-052 Lisboa10.2 km de Pego Longo
Actuo no mercado à onze anos como Personal Trainer e Instrutora de Pilates. Comecei dando aulas em grupos em ginásios, parques e condomínios. Com alunos com dor na coluna, terceira idade, grávida e bem-estar. Faço mestrado na ULISBOA, sou brasileira vim para Portugal fazer uma Summer School sobre Mobility and active ageing trabalho a 11 anos no mercado como Personal Trainer, Instrutora de Pilates e fitness, trabalho através da necessidades e objetivos do cliente realizando uma abordagem única e técnica ao mesmo tempo. Minha metodologia atender o cliente com suas necessidades sempre focando no seu objetivo. Sou flexível mas sempre busco manter a técnica o clima divertido na aula. Trabalho com Musculação, Pilates, alongamento, treinamento funcional, ginástica com bola e elásticos e dança fitness. Marque sua aula experimental!
Cauê
11

Instrutor de pilates

1500-000 Benfica7.5 km de Pego Longo
Experiência de mais de 10 anos na are de Pilates, yoga, massagem terapêuticae Reiki.
Ines Gonçalves
12

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.2 km de Pego Longo
Aulas: Hatha Yoga, Ashtanga/ Power yoga, Yoga Flow/Ashtanga Vinyasa, pilates, pilates clinico, pilates bola, stretching, meditação, treino personalizado, treino funcional, ginastica natural e perda de peso.
Humberto
13

Instrutor de pilates

1070-996 Campolide11.2 km de Pego Longo
Personal Trainer com dez anos de experiência. Posso o ajudar a perder gordura, ganho de massa, reabilitação, treino funcional, postural, autonomia e objetivos competitivos.
Aliana Medeiros
14

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.2 km de Pego Longo
Aulas de ballet,contemporâneo,jazz e pilates direcionadas ao público infantil e adulto.
Consultorio Do Treino
15

Instrutor de pilates

1300-052 Lisboa10.2 km de Pego Longo
treinadora de ginastica com muita experiencia e licenciada ed fisica ramo ergonomia
Hugo Franco - Personal Trainer
16

Instrutor de pilates

1998-029 Lumiar10.4 km de Pego Longo
Especialista em emagrecimento/aumento muscular; Conselhos nutricionais e de suplementação; Exercício físico ao ar livre ou em casa; Avaliações corporais para obter o melhor resultado no menor tempo.

Formação e educação para se tornar um instrutor de pilates.

Ainda não há um diploma preciso para exercer o trabalho de professor de pilates. Na França, é necessário ter um diploma reconhecido no campo da educação esportiva, do tipo BEES (Brevet d'Etat d'éducateur sportif), BPJEPS (Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport) ou um CQP (Certificat de qualification professionnelle) em um campo específico. Seria uma vantagem ter um Brevet d'Etat em atividades ginásticas de forma e força. Depois, você tem que escolher um estilo de pilates (contemporâneo ou clássico) e se especializar nele. O ensino de pilates requer mais do que conhecimento técnico dos equipamentos e exercícios. Também exige uma personalidade agradável e boas habilidades de comunicação, já que os instrutores precisam passar muito tempo com outras pessoas e transmitir instruções claramente.

O escopo de um professor de Pilates.

O instrutor de pilates é capaz de oferecer aulas de pilates em casa ou no estúdio. Eles podem ensinar idosos, mulheres grávidas e crianças. Eles podem ajudar a manter a forma física, tonificar músculos e corrigir erros posturais. Eles podem ensinar aos seus alunos como usar uma ampla variedade de equipamentos de pilates, incluindo tapetes grossos projetados para evitar o contato com o chão durante os exercícios no chão. Além disso, eles podem ajudar a melhorar a respiração e desenvolver a flexibilidade.

Por que usar um professor de Pilates?

Um professor de pilates deve ser contratado para dominar as diferentes técnicas e estilos de pilates. Um professor de pilates pode ajudar com a respiração e a forma física. Eles também podem ajudar pessoas propensas ao estresse, atletas, dançarinos e pessoas que querem ter um corpo tonificado e uma figura perfeita.

Quando você deve contratar um professor de Pilates?

É necessário um professor de pilates para ajudar a gerenciar o estresse, aliviar algumas dores musculares e melhorar a respiração. As aulas de pilates podem ajudar com o equilíbrio do sono e a boa saúde.

Como encontro um instrutor de pilates?

Para encontrar um bom professor de pilates ou uma studio de pilates, a melhor solução é consultar o diretório do StarOfService. Basta escolher o profissional adequado e seguir os vários passos.

Quanto cobra um instrutor de pilates?

O salário médio de um instrutor de pilates varia entre 18 e 65 € por sessão. O preço também depende do tipo de curso ou lições a serem aprendidas. Também pode variar dependendo da localização da aula e do equipamento utilizado.

Como escolher um professor de pilates?

1- É importante escolher um professor certificado cujo treinamento seja reconhecido pela PMA (Aliança do Método Pilates).
2- É importante verificar se o treinamento do professor é apropriado para as aulas oferecidas.
3- Também é necessário conhecer as diferentes taxas do professor. Em geral, os cursos de treinamento duram de 6 a 15 meses.

Pergunta a fazer a um professor de pilates.

- O instrutor de pilates foi treinado em um programa abrangente de treinamento? - Quantas horas no total foram dedicadas ao programa de treinamento? - Há quanto tempo o instrutor leciona pilates? - O instrutor de pilates ensina todo o repertório de pilates em todos os aparelhos?