A Ana é a pessoa mais próxima do divino que conheci na minha vida. Desde a primeira consulta que tivemos juntas que senti que via através da minha alma e sabia quem eu sou sem que precisasse contar-lhe. Foi e é um dos meus grandes apoios na minha atual luta e não paro de me surpreender quando parece que pressente que preciso de uma força extra que não seria a mesma se não viesse dela. Já não imagino a minha vida sem a sua orientação e estou muito grata por ter-me recebido no seu núcleo e cuidar de mim até hoje.
Licenciado em Educação Física e Desporto, com pós-graduação em musculação em cardio-fitness.
Dei aulas de educação física e desporto dos 2 aos 18 anos de idade durante 8 anos.
Fui treinador de futebol de 11, futsal e andebol.
Tive um ginásio e fui nos últimos anos manager trainee no Holmes Place em Cascais.
Apresento 13 anos de experiência enquanto profissional.
Tenho formações em áreas como populações especiais, grávidas, fit-boxe, mobilidade, reabilitação física, alta performance.
Trabalho para proporcionar ao cliente a experiência desejada com grande profissionalismo e dedicação de acordo com os objetivos individuais e específicos adaptados a cada caso.
Óptimo profissional.
Sem ajuda deste profissional não teria chegado aos meus objectivos com tanta eficácia e num período de tempo tão curto.
Aconselho vivamente a experimentar o serviço.
Bem, acho que vão encontrar aqui tudo que procuram. Se algo específico aqui também o vão encontrar.
Ela estuda todos os dias para saber especificamente como trabalhar o nosso corpo sem haver excesso, lesões musculares.
Perdi 16kilos em 4 meses, 11 centímetros de cintura e 4 de gordura visceral.
Ganhei um novo espírito, apaixonei-me pelo desporto.
Aconselho, experimentem, cumpram e os resultados vão aparecer.
E ainda Extra trabalho ganhei uma Amiga.
Meu objetivo é poder demonstrar minha paixão pelo fitness, e ter a oportunidade de ensinar, orientar e ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos, condicionando corpo e mente para uma vida mais positiva e mais poderosa.
Personal Trainer, com várias valências, nomeadamente em Pilates, Pilates Clínico, Perda de Peso, Tonificação Muscular, Populações Especiais como por exemplo, Osteoporose, Hérnias Discais, Diabetes...
Programa de emagrecimento completo, integrado e multidisciplinar! Temos consultas de nutrição em todos os nossos centros de estética parceiros, personal trainers, suplementos alimentar e tratamentos de estética
Quem somos …
Da constante vontade de servir com requinte e qualidade superior no serviço, nasceu o conceito “Oficina da Beleza”.
Dispomos de serviços e tratamentos únicos, com a paixão pelo equilibro e bem-estar.
No nosso espaço vai encontrar tratamentos para recuperar a beleza do seu corpo, do rosto e da mente.
O nosso espaço foi criado a pensar em si.
Temos um vasto leque de serviços especializados.
Veja no nosso site.
Contra o excesso de peso. Pela tua performance. Pela tua longevidade. No Treino Em Casa® temos um plano para ti — simples, acessível e eficaz. Marca já uma sessão gratuita de avaliação e experimenta sem compromisso.
Sou um profissional que leva o trabalho a sério, buscando acima de tudo fazer com que meus clientes alcancem seus objetivos de forma segura e eficiente. Meu trabalho é focado em clientes que desejam perder peso.
Sou um especialista de massagem. Formei-me em Londres e conto com mais de 7000 mil horas a fazer vários tipos de massagens e tratamentos. Crio programas personalizados e na maioria dos casos, obtenho resultados muito bons.
Lembro que bons resultados não se obtêm só com palavras.
Se tem alguma situação ou conhece alguém que esteja a sofrer, venha conhecer estes tratamentos e veja os resultados por si mesmo (a)
Como ex atleta de alta competição, sei o que é ter objectivos traçados e querer muito alcançá-los. Com a minha experiência e conhecimento pretendo ajudar o maior número de pessoas a obter a sua melhor performance física. Licenciada em Educação Física e Desporto, com Especialização em Personaltraining, em Treino na Terceira Idade e Treino para mulheres. Queres a minha ajuda?
P.t.
Atendimento personalizado e exclusivo
Acompanhamento dos resultados
Estabelecimento de metas
Atualização frequente da metodologia
Oferecimento de bônus
Sou Personal Trainer licenciado com total disponibilidade e horários flexíveis, incluindo ao fim de semana e possibilidade de me deslocar. Dou treinos em ginásio, outdoor, domícilio e online.
Tenho formações em exercício no pré e pós parto, em exercício clínico e terapêutico e em recuperação de lesões, e ainda experiência em treino funcional e prescrição de exercício.
Somos um centro de estética especializado em tratamentos corporais e faciais, com técnicas inovadoras de tecnologia avançada, proporcionamos a cada cliente as soluções mais eficazes para rejuvenescimento, redução de gordura corporal, celulite ou flacidez.
Serviço de depilação a laser indicado para todos os tipos de pele e pelo.
Licenciatura em Ed. Física com especialização em Treinamento Desportivo.
Reconhecimento de equivalência acadêmica pela FMH de Lisboa.
Título de Diretor Técnico-IPDJ.
Trabalhou como preparador físico em equipas de futebol profissional no Brasil, Tunísia e Argélia.
Programa de treinamento para jogadores de futebol profissional e para jovens atletas que almejam carreiras profissionais no futebol.
Trabalhos de alongamentos, cardio e neuro muscular.
Melhora do VO2 (Condicionamento aeróbio).
-Direção Clínica: Dra. Carla Rodrigues Ferreira
Nutricionista, Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas (1159N), licenciada desde 2001 em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto.
Mais de 15 anos dedicados à Nutrição Clínica e Estética.
Formação avançada "Nutrição em Pediatria", pela Universidade Católica de Lisboa.
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Consultas de Nutrição, Psicologia e Aptidão Física
Para apresentar o nosso espaço e o nosso conceito de bem-estar e Beleza, recomendo que visite as nossas redes sociais e o nosso site www.stetic4u.pt Organizamos eventos em que as massagens para além de serem para proporcionar relaxamento , tornam-se experiências inesquecíveis. Para a beleza temos o serviço de Lash, Nail & Brow Care com o conceito Bar, em que animação, champanhe e Beleza não vão faltar! O nosso mote já diz tudo...Celebrar a Beleza!
Moro no Brasil...atuo na área a 15 anos e estou esperando uma oportunidade para ir embora para Portugal trabalhar...sou uma pessoa responsável e qualificada para essa área...mas dependo da confiança de vcs.
Alice Rafael - Estética & Cabeleireiros é um espaço moderno, de extremo bom gosto. Fundado a Dezembro de 2010, o nosso objectivo está centrado no bem-estar dos nossos clientes, na qualidade, na exigência e na sucessiva formação da equipa. São estas as chaves do nosso sucesso. Especializado na área da estética, o nosso espaço proporciona tratamentos corporais e faciais avançados para que possa alcançar os resultados que sempre sonhou!
Sou Personal Trainer á 30 anos, sou quiromassagista á 15 anos, ajudo os meus clientes a atingir ou seus objetivos, seja manter a forma física, melhorá-la, problemas de coluna, recuperações após lesões ou pós-operatórias, competição, quiromassagem, planos alimentares adequados ao seu tipo de metabolismo, suplementos nutricionais desportivos.
A Beauty Center tem ao seu dispor vários tratamentos de Estética Corporal, Facial, Cabeleireiro, Estilismo de unhas a preços muito competitivos. Proporcionamos um excelente atendimento ao cliente num ambiente agradável e calmo.